Tiltrækker jeg misbrugende forhold?

Har du nogensinde undret dig over, hvorfor du konstant har dårlige forhold eller tiltrækker den forkerte type mennesker, der udstiller krænkende adfærd? I årevis tænkte jeg, at der måtte være noget galt med mig, og det var den eneste slags partnere, der ville have mig, eller som jeg vil have. Men efter år med terapi og noget selvudforskning, det har jeg indset selvom misbrugende partnere burde ikke misbrug, en del af problemet var mine valg i begyndelsen af ​​forholdet.

Tiltrækker jeg misbrug? Er disse forhold på en eller anden måde min skyld?

Dette spørgsmål har været en del af min selvudforskning, da det forekommer mig, at jeg altid ville tiltrække voldelige partnere. På et tidspunkt, efter at have spurgt nogen, hvorfor de følte, det var nødvendigt at drille mig så meget, fortalte denne person mig, at det var så sjovt at plage mig, og jeg gjorde det nemt. Betød det, at jeg altid ville være sårbar? Heldigvis ikke.

I denne periode af mit liv tror jeg, at jeg gjorde det nemt for folk at misbruge mig ved at forblive sårbar. Jeg havde en barndom, hvor fornærmelser, drillerier og nedsættelser blev betragtet som et tegn på hengivenhed. Hvis nogen ikke latterliggjorde mig ved siden af, var de så ligeglade med mig? Jeg blev endda mistænksom over for folk, der faktisk var søde ved mig og

Set i bakspejlet tiltrak jeg måske ikke misbrug, men jeg gjorde intet for at holde mig væk fra det eller finde positive alternativer. Denne tilgang holdt mig i skade cyklus af misbruguden at være klar over det.

Jeg lærte at elske mig selv og holdt op med at tiltrække voldelige partnere

Et af de vigtigste skridt, jeg har taget i terapi gennem årene, er læring hvordan man elsker mig selv. Mine muligheder ændrede sig drastisk, da jeg startede udforske, hvad jeg har brug for og ønsker i en sundt forhold. Det følte jeg for eksempel ikke længere sjove fornærmelser var okay, og jeg ville ikke have en partner, der troede, at opkald eller nedsættelser var en sund del af et forhold.

Da jeg begyndte at elske, hvem jeg var som person, begyndte jeg at tro på andre mennesker, der sagde, at jeg var talentfuld, sjov, smuk eller fantastisk at have omkring mig. Selvfølgelig var disse personer der hele tiden, men jeg kunne ikke tro på dem, før jeg var klar.

Hvis du befinder dig i en kontinuerlig løkke af velkendt misbrug, kan det være tid til at træde tilbage og begynde at elske dig selv for den person du er. At bevæge sig væk fra misbrug er en vanskelig rejse, men det kan starte med et simpelt skridt til at begynde at elske dig selv og finde den respekt, du fortjener.

Cheryl Wozny er freelanceskribent og udgivet forfatter til adskillige bøger, herunder en mental sundhed ressource for børn, med titlen Hvorfor er min mor så ked af det? At skrive er blevet hendes måde at helbrede og hjælpe andre på. Find Cheryl på Twitter, Instagram, Facebook, og på hendes blog.