I mit tilfælde havde jeg aldrig rigtig en formel diskussion med mine forældre om min spiseforstyrrelse. jeg begyndte bedring af spiseforstyrrelse i midten af tyverne, længe efter at jeg var flyttet ud. På det tidspunkt var jeg uddannet fra advokatskolen, og tiden føltes korrekt. Jeg fortalte hv...
Fortsæt Med At LæseHvis du har læst min blog et stykke tid, vil du huske, at min bedring af spiseforstyrrelse startede for lidt over 6 år siden da jeg befandt mig på hospitalet med de fysiske konsekvenser af binging og rensning, da jeg led af bulimi det meste af mit liv som ung voksen.Hvad jeg ikke har fokuseret på...
Fortsæt Med At LæseTil tider føler jeg mig ikke godt tilpas med mad, selv ikke i ED-opsving. Nogle mennesker er overraskede, når jeg nævner, at jeg til tider er lidt urolig over at dele et måltid med andre eller spise offentligt. "Men har du det ikke godt?" Ja, jeg har det godt, tak, men... ! Selv ved vedligeholdel...
Fortsæt Med At LæseMens jeg led af bulimi, var jeg en meget vred pige. Jeg ville bruge madens bekvemmeligheder og en følelse af næring til at tackle alle former for stress. Så snart komfort der kom fra at spise ville slides, jeg ville føle mig skyldig, trist, men for det meste vred. Vred på mig selv for at være sva...
Fortsæt Med At LæseSidste uge delte jeg med dig nogle af mine tip til håndtering af spiseforstyrrelse triggere, når man deltager i sociale begivenheder. Denne uge vil jeg gerne fortsætte med at diskutere triglyder om spiseforstyrrelser relateret til madangst og hvordan man kan undgå og tackle. Disse inkluderer:At k...
Fortsæt Med At LæseDer går ikke en dag uden at jeg føler mig taknemmelig for at kunne dele med dig på denne blog min oplevede oplevelse med en spiseforstyrrelse. Konceptet med at give tilbage til andre, der står, hvor jeg engang stod, gør mig meget glad og hjælper mig virkelig med at bevare min bedring.Jeg er heldi...
Fortsæt Med At LæseMeget ofte vil jeg støde på retningslinjer, der forklarer eller tilbyder vejledning om hvad man skal sige eller ikke sige til nogen, der lider af en spiseforstyrrelse. Selvom disse retningslinjer er nyttige og vigtige for at give dem, der ikke er bekendt med spiseforstyrrelser Som referenceramme ...
Fortsæt Med At LæsePå det seneste har jeg tænkt på mine gennembrud i bedring af spiseforstyrrelser i de sidste 5 år. Et for nylig stort gennembrud skete netop dette sidste forår. Jeg synes det er ironisk, for indtil da følte jeg mig meget selvsikker opsvinget efter bulimi. Men efter et familiemedlems bortgang elske...
Fortsæt Med At LæseAt indrømme, at jeg havde et problem, var mit første skridt mod bulimia-bedring. Med tid, visdom og erfaring har jeg fundet ud af min diagnose og accepteret det bulimi definerede mig ikke. Min accept af diagnosen var et udgangspunkt, et frisk pust, meget som at gå ud af et værelse på college, når...
Fortsæt Med At LæseHver dag foretager jeg små valg, der i høj grad påvirker vedligeholdelsen af min bulimi opsving. Et af disse valg starter med at tænke fremover om morgenen på de måltider, jeg planlægger at have hele dagen; mens en anden er opmærksom på den indre dialog, jeg har om mit selvbillede, og hvordan d...
Fortsæt Med At Læse
Jeg er det barn. Den ene bagerst i klassen får hjælp af en anden lærer. Den dreng, som ingen vil ...
1. Skift dit perspektiv. Ignorere ikke dit barns svage punkter, men glem heller ikke hendes styrk...
Alderskabskvenskaber er ikke usædvanlige for ADHD børn. Det er heller ikke social mangel. Din søn...