Lad os tale om din spiseforstyrrelse. Hvad siger du?!

Meget ofte vil jeg støde på retningslinjer, der forklarer eller tilbyder vejledning om hvad man skal sige eller ikke sige til nogen, der lider af en spiseforstyrrelse. Selvom disse retningslinjer er nyttige og vigtige for at give dem, der ikke er bekendt med spiseforstyrrelser Som referenceramme kan de stadig føre til akavede eller sårende interaktioner, simpelthen fordi disse slags samtaler omkring spiseforstyrrelser og psykiske sygdomme aldrig er lette at have.

Sådan tales med nogen om deres spiseforstyrrelse

Dagens indlæg og video er mit ydmyge forsøg på at give dig et indblik i, hvordan en, der står over for deres egen spiseforstyrrelse, kunne kontaktes; måske er det endda sådan, jeg ønsker, at nogen havde diskuteret dette emne med mig mens Jeg led af bulimi. Som alt andet er det kun en persons perspektiv, men forhåbentlig vil det hjælpe dig med at forstå lige så, hvordan du samler samtalen, som selv ved dens indledning, kan være vanskelig.

Vær åben for at tale om mere end det åbenlyse

Først og fremmest føler jeg det er vigtigt at slippe af med forudfattede forestillinger om spiseforstyrrelser og de mennesker, der lider af dem. Antag ikke, at den person, som du tror måske lider af en spiseforstyrrelse ikke har nogen anelse om det. De ved måske, at de har et problem, der er relateret til mad eller kropsbillede, men de kan måske aldrig tale om det for en antal grunde, herunder frygt for at blive mærket eller endda indrømme, at de lider af denne form for mentalitet sygdom. Så hvis du vil henvende dig til dem, foreslår jeg, at du gør det på en trøstende måde, så de ikke føler presset for at skulle åbne op. Hvis oplevelsen går godt med tiden, kan de i sidste ende åbne op for dig eller nogen anden på egen hånd med nogle af deres igangværende prøvelser og trængsler.

Vær åben for at have flere samtaler over tid

Antag heller ikke, at du er den første person, der taler med dem om dette, eller at denne person ikke har gjort noget ved deres “problem”. Din samtale med dem er muligvis ikke et "aha!" Øjeblik, men hvis det genklang med dem over tid, vil det være en del af et større proces, hvor du kan blive en yderligere supportperson, der hjælper med at sætte scenen for fremtidige muligheder for at give dem fortsat support. Kort sagt, det er sådan, at tillid bygges over tid, og tillid er en væsentlig del af bedring for nogen, der lider af en spiseforstyrrelse.

Spørgsmål til dine motiver og hold et åbent sind

Et godt udgangspunkt er måske at spørge dig selv, hvorfor du føler behov for at nå ud til dem og komme i kontakt med det emne, som er svært. Rækker du virkelig ud til dem at tilbyde spiseforstyrrelse hjælp eller er det af nysgerrighed? Må ikke føle dig dårlig, hvis det er sidstnævnte, men husk, at samtalen kan udløses for dem, uanset grunden til, at du bringer emnet op. Jeg foreslår, at hvis du er nysgerrig, vejer du omhyggeligt virkningen af ​​dit potentielle engagement, før du beslutter at tale. Måske gør dit engagement muligvis tingene bedre, eller det kan gøre det mere udfordrende for personen i spørgsmålet, så hvis du virkelig interesserer dig for personen, skal du være klar til at hjælpe, uanset hvilke konsekvenser det har er.

I denne video vil jeg dele mere om, hvordan en person med en spiseforstyrrelse kan reagere på dig, der bringer dette emne op, og jeg tilbyder også tip til, hvordan man starter denne vanskelige samtale.

Du kan også oprette forbindelse til Patricia Lemoine på Google +, Twitter, Facebook, og Linkedin.