Det er vigtigt at etablere et bredt netværk for understøttelse af mental sundhed. Jeg siger ofte, at min mental sygdom er undertiden sværere for dem omkring mig end det er på mig. Jeg er trods alt vant til at have det bipolar II lidelse og humørsvingninger, der er forbundet med det. Jeg har levet...
Fortsæt Med At LæseBør du afsløre din mentale sygdom på en jobansøgning? Når vi håndterer vores mentale sygdomme, kan det være svært at åbne op, selv for vores venner og familier. Disse forhold er typisk stærke nok til at modstå afsløringen af problemer, vi har, og ting, vi har brug for for at hjælpe med at bekæm...
Fortsæt Med At LæseDet er vigtigt at omdanne negativt selvtalende til positivt selvforedrag og stop med at lægge dig selv ned, især når du fortæller dig selv forfærdelige ting som: "Du er en fiasko!" "Du er ubrugelig!" "Jeg hader dig!"Dette er ting, som jeg regelmæssigt hører fra mig selv. Min stemme siger ting som...
Fortsæt Med At LæseAt afbalancere ens følelsesmæssige behov med ansvaret i enhver form for forhold er en af de sværeste aspekter ved at være nogen med en mental sygdom i et positivt forhold. Hvor er vippepunktet, hvor den ene tager for tung vejafgift på den anden? Hvordan håndterer du følelsesmæssige behov i dit ...
Fortsæt Med At LæseDu er nødt til at sætte grænser i forhold - alle forhold - og hvornår psykisk sygdom sættes til blandingen, personlige grænser blive endnu mere nødvendigt. Grænserne i forhold, der inkluderer en person med mental sygdom, er både for den person, der håndterer sygdommen, og dem, der beskæftiger sig...
Fortsæt Med At LæseDin kamp med mental sygdom kan være et meget hårdt emne at bringe op. Selv efter mange års praksis kæmper jeg med nøjagtigt, hvornår jeg skal gøre det tale med folk om min mentale sygdom. Her er nogle lektioner, jeg har lært, og nogle taktikker, der har fungeret for mig, når jeg overvejer at star...
Fortsæt Med At LæseMit navn er Jonathan Berg, og jeg er spændt over at kunne dele min historie med dig og til at deltage i Forhold ogPsykisk sygdom hold her på HealthyPlace. Jeg fik diagnosen bipolær lidelse type II da jeg var 14 år Fra starten skjulte jeg det for alle, inklusive mine nærmeste venner og mine foræld...
Fortsæt Med At LæseDesværre er der tidspunkter, hvor kærlighed ikke er nok i et forhold. Der er en sang, der undertiden spiller i mit hoved. Det er af Patty Smyth og Don Henley, og det kaldes Nogle gange er kærlighed bare ikke nok. Det er hjemsøgt smukt og taler om kærlighed og tab og af hvornår man skal give op i ...
Fortsæt Med At LæseI dag er den fjerde juli, amerikansk uafhængighedsdag, og verden omkring mig virker så dysfunktionel som nogensinde. Efter at have fejret ferien med en lur (selvpleje er altid prioritet, selv på en dag fyldt med grill og venner), tændte jeg for nyheden. Jeg kunne ikke have begået en værre fejl. N...
Fortsæt Med At LæseJeg oplever problemer i det sociale liv som en mand i 30'erne. Det er svært at skabe et meningsfuldt socialt liv som voksen under de bedste omstændigheder. Det var anderledes som et barn eller på college, da man allerede var omgivet af adskillige kammerater, der alle søgte efter lignende ting. På...
Fortsæt Med At Læse
Vidste du, at den mest nyttige behandling for borderline personlighedsforstyrrelse (BPD) er alder...
Spørgsmål: "Min søn har ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder), og han bliver ofte udelu...
Jeg skriver dette, blot et par minutter væk fra en morgenløb, som jeg hadede næsten hvert sekund ...