BPD og alder: Tidens terapi

Vidste du, at den mest nyttige behandling for borderline personlighedsforstyrrelse (BPD) er alder? Ifølge en 16 år lang undersøgelse opfyldte 88% af patienterne ikke længere DSM-kriterier for BPD efter 8 år, mens 99 % var remisse efter 16 år¹. Jeg er selv lige fyldt 30, og min BPD symptomer er blevet væsentligt forbedret i løbet af de sidste 12 år. Dette er min erfaring med BPD siden han blev voksen.

Min erfaring med BPD alder 18-25

Jeg beskriver nogle gange mig selv i mine tidlige voksne år som en rasende grænse. Jeg var eksplosiv og defensiv og forelsket i at blive forelsket. Det ene øjeblik havde jeg brug for min partner, ellers ville jeg dø, og det næste afskyede jeg dem. Jeg cyklede gennem partnere, venner og stater og flyttede til sidst lande. Jeg var utroligt uopfyldt og forstod ikke, hvorfor verden foragtede mig så voldsomt.

Ingen kunne kontrollere mig, og det var jeg stolt af. Jeg ville med vilje opsøge farlige situationer, fordi de var underholdende.

For blot at nævne nogle af mine typiske spændinger:

• Hyper-promiskuøse, usikre seksuelle møder
• Målbevidst afhængighed til stoffer som nikotin
• Presser min krop til det yderste med alkohol, piller, hallucinogener og andre stoffer

Min erfaring med BPD alder 25-30

Da jeg blev midt i 20'erne, begyndte jeg at falde til ro. Det er svært at vide, om det var på grund af mit miljø eller alder. sandsynligvis en kombination af begge. Da jeg var 25, var jeg flyttet til Danmark og startet på college. Jeg festede stadig hårdt, når jeg kunne og kæmpede med vedligeholde relationer. Alligevel gav universitetet mig muligheden for at kaste mig ud i noget.

Jeg lever et dobbeltliv på college. På den ene side var min uddannelseskarriere enestående, men alt andet i mit liv var dysfunktionelt. Jeg meldte mig frivilligt i et socialt udviklingsprojekt og arrangerede workshops om kvindepolitisk empowerment i en flygtningelejr i Sahara-ørkenen. Men samtidig var jeg hjemløs og spiste ikke andet end havre og vand i et forsøg på at få råd til undervisning.

Da jeg blev ældre fra universitetet og i slutningen af ​​20'erne, begyndte mine BPD-symptomer at blive bedre. Jeg var udbrændt og led af svær depression; dog blev jeg interesseret i, hvem jeg var og lagde kræfter i at være autentisk frem for at spejle andre. Jeg holdt også op med at feste, bevarede længere venskaber og blev mindre reaktiv og defensiv.

Selvom mine symptomer blev bedre, oplevede jeg det stadig alvorlige selvmordstanker. Endelig, da jeg kom i slutningen af ​​20'erne, besluttede jeg at få psykisk hjælp Jeg havde brug for.

Min erfaring med BPD i en alder af 30

Jeg regner mig selv for utrolig heldig, at jeg aldrig fik en kønssygdom, kom i fængsel, overdosis eller døde af selvmord. Jeg er ikke sikker på, om det var folket, landet eller min alder, men jeg står her i dag som 30-årig for at fortælle, at det virkelig blev mere og mere bedre – selvom processen var sindssygt langsom.

Hvordan har dine BPD-symptomer ændret sig over tid? Fortæl mig det i kommentarerne.

Kilder

1. Zanarini, M. C., Frankenburg, F. R., Reich, D. B., & Fitzmaurice, G. (2012). Opnåelse og stabilitet af vedvarende symptomatisk remission og bedring blandt patienter med borderline personlighedsforstyrrelse og akse II-sammenligningsemner: Et 16-årigt prospektivt opfølgningsstudie. American Journal of Psychiatry, 169(5), 476–483. https://doi.org/10.1176/appi.ajp.2011.11101550