At møde nye mennesker kan være skræmmende

Jeg har været et underligt sted for nylig. Jeg er normalt en meget social person, og jeg elsker at møde nye mennesker. Men jeg har fundet, som en del af forsøget på sundt at tackle min mentale sygdom, at møde nye mennesker kommer med en masse ængstelse. Hvorfor? For at lære nogen at kende betyder åbning, hvilket betyder taler om min mentale sygdom, hvilket betyder den meget reelle chance for afvisning. Dette er ikke kun en romantisk afvisning, men også platonisk og professionel.

Så hvad er mulighederne? Jeg kan gennemgå livet med kun de mennesker, jeg allerede kender og elsker ved min side. Selvom de er fantastiske, overlader det noget at ønske. Alternativ to er, at jeg kan møde nye mennesker, men skjule min sygdom og det drama, der ledsager det. Dette var den tilgang, jeg tog i omkring tyve år, og kulminerede i sidste ende med flere sammenbrud, såvel som tabet af mennesker, som jeg kom til at pleje, da de fandt ud af sandheden. Så alt, hvad der er tilbage, er at møde frygt.

Her er nogle tip, jeg har lært til, hvordan jeg bedst kan tackle kampen for at åbne op for en ny.

Husk omvendt ved at møde nye mennesker

Dette er den store for mig. Så meget som at åbne op for nogen kan bringe den rigtige chance for afvisning, det kan også give mig det utrolige positiv af en ny person i mit liv, der forstår mig og de kampe, jeg står over for, og vælger at forblive på trods af de der. Det er en forbløffende ting, og noget, der ikke er muligt uden risikoen for negativer. Husk, at kærlighed - enhver version af kærlighed - er endnu mere vidunderlig, fordi den giver en anden chance for at bryde dit hjerte og vide, at de vælger ikke. Selv en person, der bliver en ny ven, en ægte ven, er hundrede afvisninger værd, selvom de muligvis sutter på det tidspunkt.

Lær hvornår og hvordan man deler med nye mennesker

Jeg har lært den hårde måde, at der er bedre og værre tider og måder at dele det, jeg har bipolar II lidelse. Jeg har lært, at det ikke er det rigtige svar på et første kendskab til dit spørgsmål uden hurtig, at det ikke hører hjemme i mit bio på et datingside, og at det at sende det via tekst typisk beder om i det mindste en lang pause, der får mig til at blive møtrik. Så hvordan og hvornår er bedst?

Jeg prøver at få min sygdom op personligt snarere end over telefon eller tekst. På denne måde kan jeg læse nogens kropssprog og også være til stede for at besvare eventuelle spørgsmål, det måtte rejse. Normalt er der masser. Folk vil vide, om jeg er i medicin, hvis jeg nogensinde har forsøgt selvmord, om det "styres" og mere. Over tekst eller endda telefonen er det sværere at have en samtale om mental sygdom, snarere end blot at nævne, at jeg har en.

Mens mange mennesker foretrækker at vente, indtil nogen kender dem, før de åbner op, foretrækker jeg også at have samtalen i de temmelig tidlige faser af at lære nogen at kende. Tænk dato tre eller før, eller svarer til et venskab. Selvom jeg ikke er enig med dem, der føler sig sådan, forstår jeg, at det er en afbrydere for mange mennesker derude. Jeg foretrækker at lade disse mennesker forlade mit liv, før jeg bliver knyttet.

Uanset situationen er det en skræmmende ting at møde nye mennesker og åbne op for en ny. Mange gange bliver du mødt med ondt, men hvis det gøres rigtigt og med den rigtige person, kan det føre til noget meget specielt. Jeg talte lidt om det, da jeg var i Vancouver i sidste uge, og her er den video.

Jonathan Berg er en tidligere non-profit direktør, der besluttede at chuck det hele og blive rejseblogger. Han brænder for god mad, fantastiske oplevelser og hjælper dem, der kæmper med mental sygdom, som han gør. Find Jonathan på Twitter, Facebook, Google+ og hans blog.