Hvilken slags sommer sjov kan du have i nøgternhed nu, hvor det varme vejr er her? For mange mennesker bringer tanken om sommeren også romantiserede forestillinger om kolde øl eller at komme tættere på naturen ved hjælp af marihuana. Efter otte år ren og ædru, Jeg har lært, at der ikke er noget, ...
Fortsæt Med At LæseAt lære at sætte grænser for bedring af afhængighed er afgørende for den generelle wellness (Anvendelse af afhængighedslektioner, når vi har brug for en hiatus). Når jeg kender mine egne begrænsninger, har jeg besluttet, at det er bedst for min afhængighed af afhængighed at sige farvel som forfat...
Fortsæt Med At LæseFor et par dage siden bad en god ven, Leah, om min mening om en situation, hun havde med en af hendes ven, Sarah. Leah kæmpede for at forblive ren og ædru, men for nylig gentog hun sig til bedring af stofmisbrug. Leah ville hjælpe hende ven med en historie med stofmisbrug, der er på metadon, så...
Fortsæt Med At LæseKan du forblive edru ved et bryllup? Det tror jeg. Bryllupper kan være en udfordring for nøgterne mennesker (Overholdenhed ved at blive den nye norm). Her er nogle tip til at blive edru i bryllupssæsonen.Deltagelse i bryllupper som en sober personHvad er en edru person at gøre i løbet af stressen...
Fortsæt Med At LæseAlkoholer eller narkotikarelaterede drømme kan være foruroligende for dem, der er i afhængighed af afhængighed, men hvad gør disse drømme betyder faktisk? Hvis du bruger narkotika eller alkohol i drømme, hvad betyder det for din bedring af afhængighed?Alkoholrelaterede, medikamentrelaterede drømm...
Fortsæt Med At LæseJeg tog min sidste drink alkohol (forhåbentlig for godt) den 19. februar 2007. Jeg ryger min sidste cigaret (også forhåbentlig for godt) den 31. december 2010. I modsætning hertil ophørte min ven med street drugs og alkohol for år siden, men hun ved ikke de nøjagtige datoer.12-trins programmer un...
Fortsæt Med At LæseEn af mine største beklagelser fra mine drikkedage er, at jeg ikke var en støtte til min bedstefar, da han døde. Vi var meget tæt i hele min barndom og ungdomstid, men da han oplevede en gentagelse af kræft var jeg helt nedsænket i min alkoholisme. Min mor og jeg boede hos mine bedsteforældre i n...
Fortsæt Med At LæseDa jeg kastede en fransk yngel i munden, tænkte jeg, ”mmm... salt. "Faktisk var det for salt til min smag, men på en eller anden måde nød jeg det stadig. Det skyldes, at visse fødevarer påvirker mennesker på en måde, der ligner andre vanedannende stoffer. Pommes frites smag ikke engang så godt, o...
Fortsæt Med At LæseDrunkorexia er et ikke-medicinsk udtryk, der beskriver vanen med at reducere madindtag (eller endda anorexia) kombineret med alkoholbrug. Denne kaloribegrænsning bruges til at kompensere for kalorier indtaget gennem alkoholiske drikkevarer. Det er ikke et nyt fænomen, men det er heller ikke et si...
Fortsæt Med At LæseSikre injektionssteder bliver mere populære overalt i verden (Misbrug af heroin, overdosis af heroin). Men kun to findes i Nordamerika, begge i Vancouver, British Columbia. Så hvad er sikre injektionssteder, og hvilke fordele og bekymringer bringer de?Sikre injektionssteder overvåges, rene facili...
Fortsæt Med At Læse
ADHD bringer kreativitet, hyperfokus, nysgerrighed og andre fordele på jobbet. Men ADHD-symptomer...
I mere end et år følte jeg mig mere og mere "off" - en følelse, der uden tvivl er forårsaget af p...
Ikke tilgængelig 11. januar? Bare rolig. Tilmeld dig nu, og vi sender dig replay-linket, så du ka...