Måder at forblive nøgterne ved bryllupper under gendannelse
Kan du forblive edru ved et bryllup? Det tror jeg. Bryllupper kan være en udfordring for nøgterne mennesker (Overholdenhed ved at blive den nye norm). Her er nogle tip til at blive edru i bryllupssæsonen.
Deltagelse i bryllupper som en sober person
Hvad er en edru person at gøre i løbet af stressende bryllupssæson? Nogle bryllupper er tørre, men de fleste er det ikke. Tips til at blive edru i bryllupper svarer til dem til at forblive edru ved andre funktioner, hvor der serveres alkohol. Her et par gode:
- Opbevar en ikke-alkoholholdig drink i hånden, så hvis nogen tilbyder dig en drink, kan du sige, at du allerede har en.
- Lav en udgangsplan. Hvis du ikke kan køre dig selv, skal du sørge for at ringe til en kabine eller at du har et hotelværelse at bo i (afhængigt af bryllupstypen).
- Hvis du tror, folk kan presse dig til at drikke eller forhøre dig hvorfor du ikke drikker, praksis et svar Før tid. Du skylder ingen forklaring, men det kan være mere behageligt at føle sig forberedt, hvis situationen dukker op.
- Bliv ikke længe, hvis du føler, at din ædruelighed er i fare. Ceremonien er måske ikke den sjove del, men er den vigtigste del.
Afbalancering af sødighed og bryllupsforpligtelser
Bryllupper er glade begivenheder, og især når det gælder nære venner og familie, kan du føle dig forpligtet til at deltage i eller til at holde dig i de små timer. Den øverste linje for at genvinde misbrugere og alkoholikere er imidlertid, at din nøgternhed, din afhængighed bedring, skal komme først. Hvis det betyder at sige "nej" til en bachelor- eller bachelorette-fest, forlade en reception tidligt eller endda Send venligst dine beklagelser for ikke at være i stand til at deltage i brylluppet overhovedet, så det er hvad du har brug for at gøre. Det er måske ikke let, men de, der virkelig interesserer dig, vil forstå. Husk også, at selvom andre stoffer end alkohol har været dit største fokus på bedring, er behandling af alkohol som forskellig fra ethvert andet stof en alvorlig fejl.
Jeg har ikke personlig afvist en bryllupsinvitation i nøgternhed, men jeg har også kun deltaget i to, hvoraf den ene var et tørt bryllup. Jeg har dog afvist invitationer til fødselsdagsfest og samlinger, der fandt sted på barer fordi det føltes risikabelt for min nøgternhed. Når det er sagt, kan du have en vidunderlig, nøgtern tid i bryllupper - bare sørg for, at din ædruelighed kommer først.
Du kan finde Kira Lesley på Google+, Facebook og Twitter.
