Min depression går hånd i hånd med angst, hvilket efterlader mig følelse af lammelse af frygt. I årevis gemte jeg mig fra livet, indtil jeg begyndte at bruge mine følelser af angst og håbløshed ved depression at overbevise mig om, at jeg ikke havde noget andet at tabe. Jeg lærte at gøre min egen ...
Fortsæt Med At LæseJeg er bange for denne vinter. Det er ikke kun den onde kulde og den næsten daglige dump af sne, jeg frygter, men den årlige forværring af min depression. Mens jeg ikke har fået diagnosen sæsonbestemt affektiv lidelse, Jeg ved, at vinteren påvirker min depression symptomer.Jeg kæmper for trangen ...
Fortsæt Med At LæseDet er usædvanligt svært at fejre, når du har depression. Jeg blev lige 30 i denne uge, og jeg er stolt over at have overlevet min fødselsdag, fordi jeg var så bange indtil dens ankomst. Da det viste sig, var det lettere end nogensinde for mig at fejre min fødselsdag i år, fordi jeg regnede ud he...
Fortsæt Med At LæseKronisk smerte er en del af min depression, og det får mig til at føle mig så meget ubehagelig i aften. Jeg har flere sundhedsmæssige problemer, der stammer fra at have depression og deres symptomer er ofte mere ødelæggende end depression er på egen hånd. Nogle kommer fra stresset af at have depr...
Fortsæt Med At LæseAt være brud og have depression går hånd i hånd. Jeg er virkelig træt af det. Selv hvis penge ikke kan købe lykke, kan de købe basale fornødenheder som mad og husly. Det er ret svært at være lykkelig uden disse ting. Jeg har brug for flere penge, men mine symptomer på depression gør det virkelig ...
Fortsæt Med At LæseEn af depression's største symptomer føler sig alene, ligesom ingen i verden muligvis kunne forstå din situation, din smerte eller din oplevelse. Du føler dig afskåret fra andre mennesker, som om der er en glasvæg mellem dig og resten af verden. Følelsen af at være alene kan få dig til at øns...
Fortsæt Med At LæseJeg elsker sprog. Jeg tror, at de ord, vi vælger, former vores sind og vores verden. Dette er grunden til, at jeg vælger at sige, "jeg har depression" i stedet for at sige, "jeg er deprimeret." Min diagnose af depression er en del af mig, men det er ikke alt sammen for mig. Brug af positivt spr...
Fortsæt Med At LæseHavde du spurgt mig for tre dage siden, hvad jeg havde til fælles med L'Wren Scott, ville jeg ikke have haft en anelse om, hvad jeg skulle sige ud over vores matchende hår- og øjenfarver. Nu hvor New York City-embedsmænd styrede Scotts pludselige død mandag til et selvmord, har jeg et andet persp...
Fortsæt Med At LæseSå længe jeg kan huske, har jeg følt mig trist og mangelfuld. Så hvornår indså jeg, at jeg havde brug for hjælp? Jeg vidste ikke altid, at jeg havde depression. Jeg havde faktisk ikke en anelse om, hvad det var, før efter at min læge gav mig min depression-diagnose.Min vej til depressionI alderen...
Fortsæt Med At LæseSelvpleje er et udtryk, der i vid udstrækning bruges i bedring fra depression, men det er sjældent defineret af sundhedspersonalet, der anbefaler det til lindring af depression symptomer. I årenes løb har jeg lært, hvilken slags depression Selvpleje arbejder for mig. Her er nogle eksempler, der h...
Fortsæt Med At Læse
Detaljeret information om søvnforstyrrelser, søvnproblemer og din mentale sundhed. Typer, søvnfor...
SKAL have for personer med bipolar lidelse (manisk depression)køb bogen"Bipolært gennembrud: Den ...
Alle ved, hvordan det føles at opleve et rush angst symptomer. Din mave vrider sig og sveden begy...