Med dette indlæg vil jeg fortælle om, hvordan det at prøve nye ting har hjulpet med at booste mit selvværd. Der har været mange gange, hvor jeg føler, at jeg er det sidder fast eller i hjulspor, og de tidspunkter fører typisk til at stille spørgsmålstegn ved min selvværd og tvivler på, hvad jeg v...
Fortsæt Med At LæseI mit sidste indlæg talte jeg om at balancere pres og selvværd. Jeg lægger ofte så meget vægt på mit mentale helbred, at det bliver hele min identitet, hvilket potentielt kan påvirke mit selvværd negativt.Jeg fik for nylig en læser til at kontakte mig og spurgte, hvilke skridt jeg har taget for a...
Fortsæt Med At LæseHvis du er ligesom mig, har du måske problemer med at tage imod komplimenter. I dag vil jeg gerne tale om de enkle trin, jeg har taget for at reagere bedre, når nogen komplimenterer mig, og hvordan det har hjulpet med at forbedre mit overordnede selvværd.At tage imod komplimenter kan føles ubehag...
Fortsæt Med At LæseI løbet af de sidste par uger har jeg overvejet, hvilke følelsesmæssige egenskaber der kan være tegn på lavt selvværd. For nylig har jeg indset, at jeg har tendens til at være overfølsom og hurtig til vrede, når jeg oplever lavt selvværd. I dag vil jeg gerne tale om, hvordan man kan afhjælpe det....
Fortsæt Med At LæseJeg har skrevet for HealthyPlace i omkring seks måneder nu. Jeg har skrevet adskillige artikler om at håndtere lavt selvværd og hvordan man kan forbedre det. Jeg har dog tænkt over min proces og indset, at mens jeg måske være i stand til at identificere lavt selvværd, det betyder ikke, at alle ka...
Fortsæt Med At LæseI løbet af de sidste par uger har jeg arbejdet på et nyt karaktertræk – at være mere selvsikker. Lavt selvværd får mig ofte til at føle, at det er en dårlig ting at være selvsikker. Det kan føles, som om jeg er direkte ond, når det ikke er tilfældet.Hvordan det kan se ud at være selvsikkerNår jeg...
Fortsæt Med At LæseI løbet af de sidste mange måneder har jeg skrevet om måder at øge selvværdet i et behageligt tempo. Jeg finder ud af, at det at arbejde i din egen hastighed og sætte sig opnåelige mål vil hjælpe med at sætte nogen op til selvværdssucces. I dag vil jeg gerne tale om noget andet, jeg prøvede for n...
Fortsæt Med At LæseHvordan ikke at lade være, såre mit selvværdJeg har længe fået besked på at give slip på ting jeg ikke kan kontrollere, og jeg har altid spekuleret på hvordan. Det er ikke sådan, at jeg kan vende en kontakt og pludselig ikke stresse over de forskellige ydre omstændigheder, jeg har at gøre med på ...
Fortsæt Med At LæseGennem hele mit liv har jeg haft en intern dialog af tanker, der giver kommentarer til mit daglige liv. For nylig har jeg bemærket, at nogle af disse tanker kan være negative. De negative tanker opstår, når jeg føler, at jeg har gjort noget forkert. Disse tanker kan komme efter at have kørt for a...
Fortsæt Med At LæseTrigger advarsel: dette indlæg involverer ærlig diskussion om selvmord i forhold til selvværd.Selvmord er et udfordrende emne at diskutere. Det er dog ekstremt vigtigt. I dag vil jeg gerne tale om lavt selvværdsindikatorer, der kan være tidlige tegn på selvmordstanker og -adfærd.Lavt selvværd i f...
Fortsæt Med At Læse
Jeg har ADHD, ligesom min datter og en af mine sønner. Hvis du har et barn, der er diagnosticer...
16. december 2014Forskere ved Sunovion Pharmaceuticals Inc. håber, at de er på vej til at afsløre...
Mange børn med opmærksomhedsproblemer (ADHD eller ADD) er i konstant bevægelse. I skolen hvirver ...