Mit navn er Will Redmond, og jeg er ny forfatter til HealthyPlace's Opbygning af selvværd. Jeg er så spændt på at åbne en dialog om den igangværende psykiske krise og fremme vækst med jer alle. Lavt selvværd er et udfordrende problem at tackle, men sammen vil vi arbejde gennem trin for at opbygge...
Fortsæt Med At LæseSå vi er på en rejse for at opbygge et bedre selvværd, og du vil vide, hvor du skal begynde. At starte kan virke som en skræmmende opgave. Den bedste måde at tackle det på er ved at dele det op i mindre trin. I dag vil vi dække trin et: at identificere, hvad der gør dig, du.Selvidentitet: Hvem er...
Fortsæt Med At LæseRejsen til bedre selvværd er en lang, men styrkende proces. Efter min erfaring var det at forstå min egen identitet en god kickstarter for den proces. Vi vil fortsætte med at arbejde igennem, hvordan det hjalp mig. I dag vil vi dække det andet trin: at dele din identitet med andre.Hvordan jeg lær...
Fortsæt Med At LæseJeg har arbejdet med måder at opbygge bedre selvværd på. Jeg har lagt ud, hvor lang en rejse det kan blive. Som enhver lang rejse dukker følelsen af at sidde fast nu og da. Jeg er begyndt at føle mig fast i de sidste par uger. I dag vil jeg tale om at håndtere den følelse og komme tilbage på sp...
Fortsæt Med At LæseBegyndelsen af marts er en ret hård tid for mig. Det er årsdagen for min ulykke og lader mig altid reflektere over de fejl, der førte mig til det punkt. I dag vil jeg gerne dele den værdi, jeg fandt i at tilgive fortiden for at tage kontrol over min nutid.Hårde samtaler giver personlig vækstJeg...
Fortsæt Med At LæseI dag vil jeg gerne fortælle om de kampe med mit selvværd, som jeg har mødt på min rejse som skuespiller. Jeg har haft en mild succes i branchen for dem, der ikke kender mig, idet jeg har spillet et par mindre roller i HBO-shows og lavet en reklame for Zoom.Al den succes kom dog i 2019 og 2020 - ...
Fortsæt Med At LæseBegyndelsen af marts er en ret hård tid for mig. Det er årsdagen for min ulykke og lader mig altid reflektere over de fejl, der førte mig til det punkt. I dag vil jeg gerne dele den værdi, jeg fandt i at tilgive fortiden for at tage kontrol over min nutid.At tilgive fortiden gennem hårde samtal...
Fortsæt Med At LæseI mit sidste indlæg diskuterede jeg min selvværdskamp arbejder som skuespiller og hvordan det kan oversættes til andre arbejdsområder. Jeg talte om vigtigheden af at vide, at nogle gange sker fremskridt på måder, der ikke umiddelbart er synlige. I dag vil jeg gerne tale om typerne fremskridt, s...
Fortsæt Med At LæseJeg har kæmpet med at føle, at jeg er det også selvsikker i fortiden. Jeg følte ofte, at jeg var for stolt, og at det ikke faldt godt ud for andre. Efterhånden som jeg lærte mere om mig selv, indså jeg, at ikke at kende forskellen mellem højt selvværd og indbildskhed potentielt var en faktor til ...
Fortsæt Med At LæseI løbet af de sidste par uger har jeg undersøgt, hvordan mit mentale helbred svinger dagligt. Jeg har for nylig bemærket, at jeg ofte kæmper mest, når jeg lægger et betydeligt pres på mig selv for at have det godt. Jeg mener, at jeg lægger et stort pres på mig selv for at være mentalt sund og eft...
Fortsæt Med At Læse
21. juli 2017Forskere fra Boston Børns Hospital har for nylig frigivet en serie af videospiler de...
Lyt til "Det gode, dårlige og grimme i videospil - og hvordan forældre kan fortælle forskellen og...
Praktiske teknikker, strategier og interventioner (Tredje udgave)Jossey-Bass; $34.95KØB DENNE BOG...