Nye videospil kan lære børn følelsesmæssig kontrol

21. juli 2017

Forskere fra Boston Børns Hospital har for nylig frigivet en serie af videospiler designet til at hjælpe børn med ADHD, angst eller følelsesmæssige forsinkelser med at håndtere vanskelige følelser og lære at slappe af uafhængigt.

Spilene, der er produceret af et firma kaldet Mighteor, bruger en form for biofeedback til at spore hver spillers hjertefrekvens. Sværhedsgraden eskalerer sammen med hjerterytmen. For at fjerne ekstra forhindringer og spille spillet med mindst mulig sværhedsgrad, skal en spiller med omtanke roe ned og dermed sænke hendes hjertefrekvens, sagde forskerne. Målet er at ”opbygge muskelhukommelse” til selvregulerende følelser, sagde Jason Kahn, en af ​​medstifterne af Mighteor og en tidligere udviklingspsykolog hos Boston Children’s. ”Det, vi prøver at gøre, er at opbygge følelsesmæssig styrke til børnene,” tilføjede han.

Spillernes effektivitet er blevet testet i to undersøgelser, en offentliggjort i 2012 og en gennemført i 2015, som endnu ikke er offentliggjort. Den første fokuserede på børn med betydelige vredeproblemer, der viste forbedring i følelsesmæssig kontrol efter kun fem dages spil. Den anden sammenlignede biofeedback-versionen af ​​spillet med en identisk version, der ikke målte hjerterytmen, og fandt, at børn, der spillede versionen med

biofeedback viste signifikant lavere niveauer af aggression og modstand efter undersøgelsens afslutning, sagde forfatterne.

Børn, der kæmper med følelser, fascineres ofte af videospil, hvilket gør dem til et centralt mål for denne specifikke type terapi. ”Mange af disse børn, vi ser, er ikke interesseret i psykoterapi og snak,” sagde Joseph Gonzalez-Heydrich, leder af det videnskabelige rådgivende råd for Mighteor. ”Men de vil arbejde hårdt for at blive gode til et videospil.”

Stadig er nogle eksperter inden for mental sundhed skeptiske over for spillets effektivitet. Russell Barkley, Ph. D., sagde i et interview med Wall Street Journal da ingen af ​​undersøgelserne specifikt fokuserede på børn med ADHD eller angst, var det sandsynligvis berettiget at foretage yderligere undersøgelser af disse populationer.

Carson, en 10-årig med angst, betragter spilene "tre fjerdedele som sjove" som almindelige videospil, men siger, at de har hjulpet ham med bedre at kontrollere sine følelser i situationer, der plejede at gøre ham ængstelig.

”Jeg synes, det er en sjov måde for børn at kontrollere deres hjerterytme, når deres følelser er høje og energiske,” sagde han.

Mighteor har i øjeblikket syv spil, som alle blev tilgængelige til køb i juni. De koster $ 249 for et tre-måneders abonnement, der inkluderer en tablet og biofeedback-armbånd. Herefter falder abonnementsprisen til $ 19 om måneden. Mighteor anbefaler, at børn spiller legene i 45 minutter om ugen.

Opdateret 4. november 2019