Opretholdelse af venskaber er hårdt arbejde for de fleste voksne med opmærksomhedsunderskudshyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD eller ADD). Det betyder at indgå forpligtelser og følge igennem, og ingen af dem er vores store styrker. Hvis vi ender med at annullere eller, værre, glemme en kaffedato...
Fortsæt Med At LæseKære potentielle forældre ven,Tillykke! Vi har lavet foreløbige træk mod ægte venskab. Du synes sain. Vores børn er potentielle legekammerater. Du har ingen over-the-top offensiv religiøs, politisk eller samfundsmæssig tro. Hvis du har dem, har du skjult dem meget godt.Vi har nogle ting til fælle...
Fortsæt Med At LæseTakt: Kunsten at vælge ord omhyggeligt, delikat og på en måde ikke til at fornærme eller fremmedgør andre. Takt er en følelse af, hvad man skal gøre eller sige for at opretholde gode forhold til andre. Takt er det modsatte af ”mund i munden sygdom.”Jeg må sige, at en af de mest taktfulde arti...
Fortsæt Med At LæseNan Bailey, 42, en marketingkonsulent, blev for halvandet år siden diagnosticeret med hyperaktivitetsforstyrrelse med opmærksomhedsunderskud. Medicin og yoga har været nyttige, men Nans bedste våben mod ADHD-symptomer har været hendes ven Janice, en grafiker, som lejlighedsvis arbejder med hende....
Fortsæt Med At LæseHar du nogensinde haft en samtale med en ven, kollega eller bekendt, der starter godt, men tager en tur til det værre? Din samtalekammerat signaliserer pludselig, at hun er nødt til at tage et opkald midt i et vigtigt punkt, du tager eller svarer mindre og mindre på, hvad du synes er smarte bemær...
Fortsæt Med At LæseHar du voksen opmærksomhed? Arbejd med en af disse ideer ad gangen, så forbedrer du din evne til at lytte, kommunikere og være en ven.Hold din rådgivning til dig selvNogle gange har folk bare brug for at blive hørt. At køre for at identificere og løse vores venners problemer fjerner deres chanc...
Fortsæt Med At LæseVi lever i en verden, der er kendetegnet ved ”Det moderne paradoks.” Mens kommunikationsteknologi forbinder os elektronisk, er vi vokset frakoblet interpersonligt. Masser af mennesker er ensommepå trods af deres LinkedIn-forbindelser og Facebook-venner.Når du tilføjer opmærksomhedsproblemer (ADHD...
Fortsæt Med At LæseSarah, en voksen med ADHD, føler som mange klienter, jeg arbejder med, at socialisering er alt andet end sjov.”Det er arbejde,” siger hun. ”Og hårdt arbejde på det!” Sarah frygter mange af fester, familiemiddage og forretningsfunktioner i løbet af sommeren og høytiden.”Jeg ved aldrig hvad jeg ska...
Fortsæt Med At LæseVoksne med ADHD kan undertiden bruge lidt hjælp til at skabe og holde venner.Håndtering af stress om livet med ADHD - hjælpe et barn med at studere til en test, organisere en uges måltider værd, sørge for, at der tages medicin har ofte forrang end et socialt liv. Plus det er en masse arbejde at s...
Fortsæt Med At LæseAlle har brug for mennesker, de kan stole på. At have et supportnetværk kan gøre forskellen mellem at overleve og trives. En selvstændig ADDer har brug for folk til at afvise ideer fra, for at fejre præstationer og give et knus, når hun har brug for en.Identificer de mennesker, du vil have på dit...
Fortsæt Med At Læse
Det ser ud til, at alle du kender er på diæt, ikke? De fleste mennesker lykkes desværre ikke. Hvi...
Du vågner op og føler dig tung, oppustet og groggy. Du kan føle dig overvældet af skam og frustra...
Da jeg var udiagnosticeret med opmærksomhedsunderskud/hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD), og jeg ...