Selvom begge køn kan og kæmper i området sociale forhold, findes der ofte en dobbelt standard.Mens en mand kan undskyldes for at have overtrådt en af de mange sociale regler, er en kvinde ofte ikke - selv ikke når hun overtræder nøjagtigt den samme sociale regel. Når alt kommer til alt, skal kv...
Fortsæt Med At LæseMangler du gamle venner - mennesker, som du engang elskede at tale med og tilbringe tid med, men med hvem du har mistet kontakten? Hvad gik galt? Måske flyttede de væk. Måske divergerede dine interesser. Eller måske dig sagde eller gjorde noget der kørte dem væk. (Det er ikke uhørt for folk med A...
Fortsæt Med At LæseSarah, en voksen med ADHD, føler som mange klienter, jeg arbejder med, at socialisering er alt andet end sjovt.”Det er arbejde,” siger hun. ”Og hårdt arbejde på det!” Sarah frygter mange af fester, familiemiddage og forretningsfunktioner i løbet af sommeren og høytiden.”Jeg ved aldrig hvad jeg sk...
Fortsæt Med At LæseHar du voksen opmærksomhed? Arbejd med en af disse ideer ad gangen, så forbedrer du din evne til at lytte, kommunikere og være en ven.Hold din rådgivning til dig selvNogle gange har folk bare brug for at blive hørt. At køre for at identificere og løse vores venners problemer fjerner deres chanc...
Fortsæt Med At LæseDe af os med ADHD er opmærksomme på at holde trit med gamle venner eller for at give plads til nye. Men at styre stressen i vores liv - at hjælpe et barn med at studere til en test, organisere en uges måltider værd, sørge for, at der er taget medicin - kan let afspore de værdige mål.Når vi har tr...
Fortsæt Med At LæseMange af os har problemer være opmærksom i en konversation ansigt til ansigt. Det kan være mere udfordrende at tale i telefonen. Her er nogle kommentarer fra additude læsere: ”Jeg kan aldrig få de rigtige ord ud.” ”Jeg kan ikke se den anden persons respons, når jeg taler.” ”Jeg finder min opmærks...
Fortsæt Med At LæseOpretholdelse af venskaber er hårdt arbejde for de fleste voksne med opmærksomhedsunderskudshyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD eller ADD). Det betyder at indgå forpligtelser og følge igennem, og ingen af dem er vores store styrker. Hvis vi afvikler annullering eller, værre, glemmer alt om en kaf...
Fortsæt Med At LæseNan Bailey, 42, en marketingkonsulent, blev for halvandet år siden diagnosticeret med hyperaktivitetsforstyrrelse med opmærksomhedsunderskud. Medicin og yoga har været nyttige, men Nans bedste våben mod ADHD-symptomer har været hendes ven Janice, en grafiker, som lejlighedsvis arbejder med hende....
Fortsæt Med At LæseNår du begynder at tænke på, hvor forfærdeligt du har det med opmærksomhedsunderskridelsesforstyrrelse (ADHD eller ADD), tag et øjeblik på at huske, at vi er mennesker. Vi behøver ikke at stole på vores instinkter alene; vi kan ændre, ændre og forbedre. Nogle gange er det ikke ADHD, der holder os...
Fortsæt Med At LæseTakt: Kunsten at vælge ord omhyggeligt, delikat og på en måde for ikke at fornærme eller fremmedgør andre. Takt er en følelse af, hvad man skal gøre eller sige for at opretholde gode forhold til andre. Takt er det modsatte af ”mund i munden sygdom.”Jeg må sige, at en af de mest taktfulde arti...
Fortsæt Med At Læse
Hobbyer kan berolige angst, og jeg bruger dem som selvhjælp i min daglig mental sundhed kampe. En...
Et almindeligt problem, som enhver forælder står overfor, er, hvordan man vurderer og håndterer a...
HealthyPlace Mental Health NyhedsbrevHer er hvad der sker på HealthyPlace-siden i denne uge:Menta...