Takt: Fundamentet for effektiv kommunikation

February 19, 2020 09:01 | Venskaber
click fraud protection

Takt: Kunsten at vælge ord omhyggeligt, delikat og på en måde for ikke at fornærme eller fremmedgør andre. Takt er en følelse af, hvad man skal gøre eller sige for at opretholde gode forhold til andre. Takt er det modsatte af ”mund i munden sygdom.”

Jeg må sige, at en af ​​de mest taktfulde artikelforkastninger, jeg nogensinde har modtaget, kom fra additude’s tidligere redaktører, Ellen Kingsley og Pat Wycliff. I stedet for at sige, at de ikke kunne lide det, jeg havde skrevet, foreslog de, at vægten ikke var helt, hvad de ledte efter. Ville jeg være villig til at gå en anden vej? Endnu mere taktfuld begyndte de deres afvisning ved at fortælle mig, hvor meget de satte pris på alle mine bidrag til additude gennem årene, og hvor meget de generelt elsker det, jeg skriver.

Meget taktfuld!

Takt er undertiden mangelvare for dem, der er uopmærksomme eller impulsive - egenskaber, der ikke er begrænset til dem med ADHD. Fejl i takt kan undgås ved:

Valg af ord omhyggeligt

Hvis nogen beder dig om en mening om, hvordan de ser ud, svarer du for guds skyld ikke ved at sige, "Du ser ikke så fed ud i det tøj," som en af ​​mine klienter engang gjorde. Den samme tanke kan formidles gennem en række forskellige ord, som "Jeg elsker det, men jeg synes stadig, at sort er en mere slankende farve for dig."

instagram viewer

[5 måder at være en bedre lytter på]

Virkningen af ​​ord varierer baseret på taktfuldheden efter dit valg.

Taktmangel: ”Jeg er helt uenig.”

Taktfuld kommunikation: ”Jeg har svært ved at forstå, hvad du mener. Hjælp mig med bedre at forstå din tankegang i denne sag. ”

Fokus på det positive

Fokuser på positive aspekter i samtaler. Se efter svar, der angiver et halvt fuldt verdensbillede i stedet for et halvt tomt glas. Et positivt perspektiv på ting gør en forskel i forhold. Forskning har vist, at folk kan lide at være sammen med mennesker, der er positive snarere end kritiske.

Undgå alt eller intet at tænke

Mange mennesker begår den fejl at se verden i kun to lejre - rigtigt eller forkert, godt eller dårligt. Dette verdensbillede skaber alvorlige sociale problemer, da det ikke giver mulighed for meningsforskelle, et spektrum af ideer og forskellige tanker. Nogle mennesker kaster et æble væk, hvis det har et blå mærke, andre klipper mærket væk og bruger resten af ​​æblet.

Jeg foreslår, at du overvejer, hvad der er godt ved, hvad nogen lige har sagt, og være åben for tanker, der adskiller sig fra dine. Tag en regnbueudsigt over verden og indse, at der er et antal farver og blandinger i farver.

[Gratis download: 8 måder at blive bedre på Small Talk]

Sig mindre

Takt kræver, at du siger, hvad du skal sige, og ikke meget mere. For eksempel “Hej! Hvordan har du det?" Virkelig bare betyder "Hej." Et udvidet svar om, hvordan du virkelig gør det, betragtes som socialt upassende. Hvis nogen virkelig vil vide det, vil de spørge igen. Vær også forsigtig med ikke at sige for meget til folk, du netop har mødt på fly eller på restauranter. Og vær forsigtig med ikke at bringe for mange personlige problemer op på arbejdet. Folk sætter pris på sunde grænser.

Varme kartofler

Takt kræver at man undgår emner som penge, religion og politik undtagen med folk, man kender ekstremt godt. Sådanne emner skal kontaktes med den største omhu og med følsomhed over for de forskelle, der ofte mærkes stærkt omkring disse emner. Udsagn som "Det er bestemt ..." eller "Enhver idiot ved, at ..." garanteres at fornærme. For at være socialt og taktfuld skal du undgå emner med "varm kartoffel", når det er muligt.

Overhold tegn på kropssprog

Se andre menneskers kropssprog (eller ændringer i deres stemme) for at indikere glæde eller utilfredshed med dine kommentarer. Begge kan være meget nøjagtige taktmålere. Når folk begynder at se væk fra dig, banker på fødderne eller giver monosyllabiske svar, tager disse signaler som et tegn på, at det er tid til at stoppe med at tale, ændre emne eller undskylde dig selv.

[Partiets liv: Hvordan man starter store samtaler]

Opdateret 19. september 2018

Siden 1998 har millioner af forældre og voksne betroet ADDitude's ekspertvejledning og støtte til at leve bedre med ADHD og dets relaterede mentale sundhedsmæssige forhold. Vores mission er at være din betroede rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og vejledning langs vejen til wellness.

Få en gratis udgave og gratis ADDitude e-bog, og spar 42% rabat på dækningsprisen.