Mental Health Awareness Month: Hvad skal vi være opmærksomme på?
HealthyPlace Mental Health Nyhedsbrev
Her er hvad der sker på HealthyPlace-siden i denne uge:
- Mental Health Awareness Month: Hvad skal vi være opmærksomme på?
- Mest populære artikler om sundt sted deles af Facebook-fans
- Fra HealthyPlace Mental Health Blogs
- Stå op for mental sundhed
- Seneste mental sundhedsnyheder
Mental Health Awareness Month: Hvad skal vi være opmærksomme på?
Hele maj måned er viet til mental sundhedsbevidsthed. Det er utroligt, i betragtning af at for ikke så længe siden udtryk som "mental sygdom" og endda "mentalt helbred"var tabu. At have en måned dedikeret til mental sundhed betyder, at emnet bliver acceptabelt til at diskutere i mere end en hysst hvisken bag lukkede døre. Men hvad skal vi nøjagtigt være opmærksomme på i løbet af en måned med mental bevidsthed om mental sundhed?
Mental Health Awareness Month handler om mange forskellige koncepter. Nogle af de ting, som maj måned henvender sig til, inkluderer:
- At forstå, at mental sundhed er inden for rækkevidde af alle, og at mental sygdom og mental helbred ikke er modsat tilstand af eksistens
- At kende fakta om mental sundhed for at øge empati og forståelse
- At blive opmærksom på at se en person først i stedet for at fokusere på en sygdom
Det kan siges, at Mental Health Awareness Month handler om at reducere stigma til mental sundhed. Selvom det er sandt, er det ufuldstændigt.
Mental Health Awareness Month handler om at vide, hvordan vi kan forbedre eller opretholde vores psykologiske velvære. Det betyder at have et nyt perspektiv på hinanden, og hvad der gør os mentalt sunde. Det handler om at fejre, at vi har en måned for mental bevidsthed om mental sundhed, så folk kan lære, hvordan de kan trives og leve fuldt ud, selv med mentale sundhedsmæssige udfordringer.
Relaterede artikler Beskæftigelse med mental sundhed
- Betydningen af en måned med bevidsthed om mental sundhed (og andre initiativer)
- Mental Health Awareness Month: Anerkend det grønne bånd
- Psykisk sundhedsstatistik: Du er bestemt ikke alene
- Mental Health 101: Udvikling af mestringsstrategier
- Hvad er følelsesmæssig sundhed? Og hvordan kan man forbedre det?
- Overlevende mental sygdom i en dommerverden
Dine tanker
Dagens spørgsmål: Hvad vil du gerne have, at folk skal være opmærksomme på i løbet af en måned med mental bevidsthed om mental sundhed? Vi inviterer dig til at deltage ved at kommentere og dele dine følelser, oplevelser og viden om HealthyPlace Facebook-side og på HealthPlace Google+ side.
fortsæt historien nedenfor
Del vores historier
Øverst og nederst i alle vores historier finder du sociale delingsknapper til Facebook, Google+, Twitter, Pinterest og andre sociale sider. Hvis du finder en bestemt historie, video, psykologisk test eller anden HealthyPlace-funktion nyttigt, er der en god chance for, at andre i nød også. Vær venlig at dele.
Vi får også mange forespørgsler om vores linkpolitik. Hvis du har et websted eller en blog, kan du linke til en hvilken som helst side på HealthyPlace-webstedet uden at spørge os på forhånd.
Mest populære artikler om sundt sted deles af Facebook-fans
Her er de top 3 artikler om mental sundhed HealthyPlace Facebook fans anbefaler dig at læse:
- Top 21 angstforstærkningsteknikker
- At gøre et forhold arbejde, når du har psykisk sygdom
- Bipolar lidelse og drikke
Hvis du ikke allerede er det, håber jeg, at du gør det slutte sig til os / lide os på Facebook også. Der er en masse vidunderlige, støttende mennesker der.
Fra HealthyPlace Mental Health Blogs
På alle vores blogs er dine kommentarer og observationer velkomne.
- Sådan praktiseres livsbekræftende ritualer hver dag
- Indstilling af grænser med grænselidende
- Tilbagetrækning af stof: Alkohol, opiater og benzodiazepiner
- Hvad mænd ikke ved om voldtægt: Mike Tyson, Donald Trump
- Hvordan man kan håndtere binge spiseforstyrrelser på arbejdspladsen
- 8 positive menneskers hemmeligheder
- Praktiske stressrelievere til arbejde
- Er du afhængig af din telefon?
- Dissociativ identitetsforstyrrelse Selvpleje: Mødelse af grundlæggende behov
- Vil du have mig til at fokusere på angst? Helt seriøst?
- Bipolar lidelse og faldende funktionalitet
- Selvmord og egoisme Stigma
- Codependency i familier med mental sygdom og afhængighed
- Funktion med schizofreni, skizoaffektiv lidelse
- At spise dessert under gendannelse af spiseforstyrrelser er okay
- Healing Shame associeret med trauma og PTSD
- Hvorfor undgåelse af virkelighed er farligt
Du er velkommen til at dele dine tanker og kommentarer i bunden af ethvert blogindlæg. Og besøg mental sundheds blogs hjemmeside for de seneste indlæg.
Stå op for mental sundhed
Tusinder har tilsluttet sig Standup for mental sundhedskampagne
Men vi har stadig brug for dig. Fortæl andre, at der ikke er nogen skam ved at have depression, angst, bipolar lidelse, trichotillomania, OCD, ADHD, schizofreni eller nogen anden mental sygdom.
Deltag i Stand up for mental sundhedskampagne. Sæt en knappen på dit websted eller blog (knapper til familiemedlemmer, forældre, mental sundhedspersonale og organisationer også). Vi har også dækker til Facebook, Twitter og Google+.
Seneste mental sundhedsnyheder
Disse historier og mere er vist på vores nyhedsside for mental sundhed:
- Seneste kræftdiagnose forbundet med øget risiko for psykiske sygdomme
- Gruppeaktiviteter Nedsatte depressive symptomer blandt ældre mennesker med demens
- Yoga og akvatisk træning kan hjælpe med at bekæmpe MS-symptomer
- PTSD kunne forhindres med tarmmikrober, foreslår undersøgelse
- Binge-drikke kan opmuntres af cyklus af stress og belønning
- Friends Better Than Morphine: Større sociale netværk frigiver mere smerte-dræbende endorfin
- Træner gener? Undersøgelsen foreslår, at visse personer med depression kan have fordel af træning
- Mindfulness-baseret kognitiv terapi forbundet med reduceret depressiv tilbagefaldsrisiko
Det er det for nu. Hvis du kender til nogen, der kan drage fordel af dette nyhedsbrev eller HealthyPlace.com-webstedet, håber jeg, at du videregiver dette til dem. Du kan også dele nyhedsbrevet på ethvert socialt netværk (som facebook, stumbleupon eller digg), du hører til, ved at klikke på linkene herunder. For opdateringer gennem ugen:
- cirkel sundt sted på Google+,
- følg HealthyPlace på Twitter
- følg HealthyPlace på Pinterest
- eller blive en fan af HealthyPlace på Facebook.
tilbage til: HealthyPlace.com Mental-Health Nyhedsbrev Indeks
