Min depression er et handicap. I mine seks år som blogger om mental sundhed, Jeg har ofte stødt på folk, der tror på det depression er midlertidig, og de, der ikke kan overvinde det hurtigt, er viljesvage. På trods af forskellige depressionskampagner, har jeg bemærket, at de fleste mennesker stad...
Fortsæt Med At LæseFølelser gør os til mennesker, men nogle gange ville jeg ønske, at jeg ikke følte noget. Jeg tror, at livet ville være meget lettere uden evnen til at opleve følelser og følelser. Problemet med at være en empatJeg er bevidst om andres følelsesmæssige tilstande næsten lige så meget, som jeg er b...
Fortsæt Med At LæseFølelser gør os til mennesker, men nogle gange ville jeg ønske, at jeg ikke følte noget. Jeg tror, at livet ville være meget lettere uden evnen til at opleve følelser og følelser. Problemet med at være en empat og hvorfor jeg ville ønske, jeg ikke kunne føleJeg er bevidst om andres følelsesmæss...
Fortsæt Med At LæseDet er en kløe, du skal klø, en trang, du ikke kan modstå. Hvad taler jeg om? Behovet for at bruge, selvfølgelig. Har du nogensinde spekuleret på, om dit brændende ønske om at shoppe har en forbindelse til depression? Nå, du kan have ret. Læs videre for at vide, om overdreven udgifter er et tegn ...
Fortsæt Med At LæseJeg fejrede for nylig min fødselsdag i slutningen af sidste måned - og omkring dette tidspunkt hørte jeg Miley Cyrus' seneste sang med titlen plejede at være ung. Det gav genklang hos mig, fordi fødselsdage får mig til at tænke på fortiden, og hvad fremtiden har i vente for mig. Mens jeg lytted...
Fortsæt Med At LæseDe siger, at du ikke er dit job. Personligt siger jeg en ting mere: I er ikke jeres forhold. Men hvis du ikke er dit job eller forhold, hvem er du så? Hvad definerer din identitet? Ifølge American Psychological Association defineres identitet som følger:"et individs selvfølelse, defineret af (a) ...
Fortsæt Med At LæseFor et par måneder siden så jeg #GirlDinner trending på sociale medier. Efter at have læst om det, indså jeg, at det er en gateway til spiseforstyrrelser, eller i det mindste spiseforstyrrelser. Lad os se hvorfor. Hvad er pigemiddag? Ifølge Cosmopolitan, "Pigemiddag byder på tallerkener med inkon...
Fortsæt Med At LæseDet er normalt og behageligt at gense fortiden og mindes i ny og næ. Men har du nogensinde spekuleret på, hvor meget nostalgi er godt for dit helbred? Lad os finde ud af det.Hvad er nostalgi, og hvorfor er det godt for dig?Ifølge Verywell Mind,”Nostalgi er en sentimentalitet for fortiden, typisk ...
Fortsæt Med At LæseDet er normalt og behageligt at gense fortiden og mindes i ny og næ. Men har du nogensinde spekuleret på, hvor meget nostalgi er godt for dit helbred? Lad os finde ud af det.Hvad er nostalgi, og hvorfor er det godt for dig?Ifølge Verywell Mind,”Nostalgi er en sentimentalitet for fortiden, typisk ...
Fortsæt Med At Læse'Lev en dag ad gangen' er et af mine mantraer i livet. Som individ diagnosticeret med psykisk sygdom (dobbelt depression og generaliseret angst), er det sværere for mig end mennesker uden psykisk sygdom at leve efter dette mantra. Her er hvorfor. Hvorfor er det svært at leve én dag ad gangen?Hvad...
Fortsæt Med At Læse
Hy-Vee købmandskæden introducerede netop et ernæringsvurderingssystem, der lover at være et drømm...
Når permitteringer øges, er voksne med ADHD i større risiko?De fleste af de 1,2 millioner mennesk...
Se på din køleskabsdør. Udover magneter og skoleplaner og frokostmenuer er chancerne store, at de...