Skizofreni er en stor del af mit liv. Der er tidspunkter (næsten altid), hvor jeg synes, det er en for stor del af mit liv. Jeg tvivler på, at nogen vil tro, at hele deres liv og tanker kredser om deres psykisk sygdom, men der går næsten ikke et øjeblik, når jeg ikke tænker på skizofreni. For eks...
Fortsæt Med At LæseBegrænsninger påvirker mennesker med skizofreni, men jeg tror på folk med skizofreni kan opnå store ting. Jeg kender tre kvinder, der har skizofreni der startede og driver non-profit organisationer. Jeg kender til tre kvinder, der er forældre til små børn. Jeg kender flere mennesker med skizofren...
Fortsæt Med At LæseDer er ingen tvivl om, at forhold til støttende mennesker kan hjælpe os med psykisk sygdom håndterer vores symptomer. Alligevel kan mange symptomer være forvirrende, frustrerende og udfordrende for dem, der ser udefra. Når jeg har haft pauser fra virkeligheden (psykotiske episoder), Jeg har altid...
Fortsæt Med At LæseDet hjælper at kende forskel på paranoia og angst. Hvis jeg oplever paranoia, involverer det vrangforestillinger, som om nogen er ude på at få fat i mig (mistanke og mistro) eller har forrådt mig. Jeg kæmper ofte imod den vrangforestilling, at nogen forgifter min mad. Paranoia kan give angst, men...
Fortsæt Med At LæseDet er almindeligt kendt, at for meget stress er dårligt for vores helbred, men de af os med en mental sundhed diagnose kan stå over for en anden risiko fra stress, som er øgede symptomer. Som en del af min egenomsorg eller livsstilsovervågning forsøger jeg at reducere, hvor meget stress jeg ople...
Fortsæt Med At LæseEfter min erfaring er den værste del af skizofreni at have episoder med psykose. At miste kontakten til virkeligheden kan være skræmmende. For mig involverer psykose altid at høre stemmer, vrangforestillinger og paranoia. Jeg holder normalt op med at spise, hvilket højst sandsynligt gør symptomer...
Fortsæt Med At LæseDet er almindeligt at have mere end én psykisk sygdom ad gangen. De fleste jeg kender (fra støttegrupper) har flere diagnoser. Jeg har både paranoid skizofreni og generaliseret angst. Jeg kender folk med skizoaffektiv lidelse og OCD. Jeg kender også til mennesker med bipolar lidelse og spiseforst...
Fortsæt Med At LæseIndtil for nylig troede jeg, at konspirationsteorier og vrangforestillinger var de samme. Det fik mig til at spekulere på, hvorfor folk, der tror på konspirationsteorier, ikke får en diagnose af psykisk sygdom. Efter at have læst adskillige artikler om forskellene mellem konspirationsteorier og v...
Fortsæt Med At LæseSkizofreni og generaliseret angstlidelse (GAD) er komplicerede sygdomme. Det virker ofte som om, at populære medier dækker og sælger ideer om, at håndtering af angst blot er et spørgsmål om at lære et par mindfulness-øvelser eller pakke dig ind i et vægtet tæppe. Jeg ser mindre i medierne, der ad...
Fortsæt Med At LæseMens jeg lavede et par mentale sundhedspræsentationer for nylig, var jeg overrasket over, at ikke alle vidste, at hallucinationer kunne stamme fra nogen af de fem sanser (smag, berøring, syn, lyd, lugt). Jeg har oplevet hallucinationer fra hver eneste af mine sanser undtagen måske smag (smag). ...
Fortsæt Med At Læse
At overvinde angst er meget som at lære at binde skolisser. Begge er frustrerende. Begge kræver t...
5-trins planen til at opbygge dit barns selvtillidHvert barn fødes med gaver. Et barn, der har de...
Det vanskeligste miljø for børn, der er diagnosticeret med ADHD, er traditionelle skoleklasserum ...