Håndtering af flere diagnoser: skizofreni og angst

Det er almindeligt at have mere end én psykisk sygdom ad gangen. De fleste jeg kender (fra støttegrupper) har flere diagnoser. Jeg har både paranoid skizofreni og generaliseret angst. Jeg kender folk med skizoaffektiv lidelse og OCD. Jeg kender også til mennesker med bipolar lidelse og spiseforstyrrelser. Det er ikke sjældent at have en personlighedsforstyrrelse sammen med skizofreni, bipolar eller en anden diagnose. Folk kalder det en dobbeltdiagnose, hvis nogen har en misbrugslidelse og en psykisk sygdom.

At håndtere en psykisk sygdom er kompliceret, men at klare to eller flere kan være som at stå på en træstamme under en log-rolling konkurrence. Det er højst sandsynligt at falde i vandet, da træet er så glat af fugten (og stammen ruller hurtigt). Det er udfordrende at håndtere, fordi hver lidelse eller sygdom har sine egne symptomer og kræver forskellige behandlinger.

Der findes medicin mod skizofreni og angst

Jeg er på medicin mod skizofreni og medicin mod angst. Det virker ligetil nok, men når det kommer til egenomsorg, kræver mine to sygdomme meget forskellige tilgange, og alle de ting jeg skal gøre for at forsøge at opretholde et acceptabelt (for mig) funktionsniveau er hårdt arbejde.

Mine symptomer på skizofreni, som psykose, kan være meget mere alvorlige end angst, men det betyder ikke, at angst ikke afbryder mit liv, mål og planer. Den bedste måde at holde mig fra psykotiske episoder er at tage antipsykotisk medicin, overvåge min søvn, træne og pleje min krop på måder, jeg kan klare hver dag (uden at bruge al min tid på dem sysler). Den bedste måde at håndtere min angst på er et mysterium, fordi jeg har angstanfald (kendt udløser) og panikanfald (ukendt udløser).

Jeg ved nogle ting, der udløser et angstanfald (at gå til lægen, vente på testresultater fra laboratoriearbejde eller medicinske procedurer osv.). Alligevel har jeg det meste af tiden ingen advarsel om et panikanfald, som sker uden en identificerbar trigger. At behandle den underliggende årsag til et panikanfald, når du ikke ved, hvorfor du havde det, mystificerer mig. At håndtere disse symptomer eller episoder gør det svært at planlægge for fremtiden. På grund af min angst har min mand og jeg aflyst utallige fester, ferier mv.

Vi hører meget om angst på sociale medier, i magasiner og på shows. Det kan skyldes, at det er lettere for de fleste mennesker at forholde sig til og forstå. Folk kan også være mere højlydte om denne sygdom, fordi der er mindre stigmatisering omkring at have den. Vi har også mainstream-karakterer som Ted Lasso, der har panikanfald (jeg er ikke sikker på, om han havde panikanfald eller angstanfald, da de to er forskellige). Men bare fordi de er mere velkendte for de fleste, betyder det ikke, at de er nemme eller ikke forårsager væsentlige forstyrrelser i folks liv.

Hvad er værst, skizofreni eller angst

Jeg kan ikke sammenligne det at have skizofreni med angst på en måde, der ville sige, hvilken der er værre end den anden. De kræver begge behandling, værktøjer og livsændringer og gør livet med dem til en kamp. Jeg ved kun, at det at have mere end én diagnose medfører en større indsats for at forsøge at håndtere og mange flere symptomatiske dage, fordi jeg forsøger at jonglere med virkningen af ​​ikke én men to psykiske sygdomme.