MENTAL HEALTH

Øvelsen Rx for ADHD

July 27, 2022 Miscellanea

Lyt med for at høre John J. Ratey, M.D., forklarer, hvordan man bruger bevægelse til at lindre symptomer på ADHD. Kraftige beviser viser, at træning ikke kun forbedrer det fysiske helbred, men også opmærksomhed, arbejdshukommelse, adfærd, humør og eksekutive funktioner. Lyt til "The Exercise Rx f...

Fortsæt Med At Læse
instagram story viewer