Jeg er ked af det hele tiden. Jeg er elendig. Jeg er fanget i en mørkebrønd og depression -- hele tiden. Nu er det ikke alle, der er deprimerede, der oplever dette. Nogle mennesker, der er deprimerede, oplever vedvarende tristhedsanfald, ja, men de er ikke nødvendigvis konstante. Depression kan o...
Fortsæt Med At LæseJeg har bipolar lidelse, og jeg spøger aldrig mennesker. "Ghosting" er et slangudtryk for, når nogen afbryder al kommunikation. Nogle mennesker kan være i tvivl om, at jeg ikke spøger mennesker baseret på min bipolære diagnose; men tro mig, jeg er ikke et "spøgelse". Desuden er jeg ikke den enest...
Fortsæt Med At LæseHar du problemer med at komme ud af sengen og nogle gange ender med at blive i sengen hele dagen? Du er ikke alene. Mennesker med psykisk sygdom, dem, der oplever depression især har ofte dette problem. Men ingen ønsker at blive i sengen hele dagen. Det hjælper ikke nogen, det forkorter ikke ens ...
Fortsæt Med At LæseFerien kan gøre dig ked af det. Jeg ved godt, at det ikke er det, folk tænker på, når det kommer til ferierne, men det er sandt. Når det er sagt, hvis du har tilbøjeligheden til at føle dig trist på grund af ferien, er der måder, hvorpå du kan gøre din ferie en smule mere glad og lys.Hvorfor får ...
Fortsæt Med At LæseJeg har sagt det igen og igen, det, der går op, skal ned, og det gør det som regel med et rungende brag. Et krater. Et stød, der sætter dig lavere i jorden, end før du startede. Med andre ord, a depression.Og det er problemet med hypomani. For mange mennesker er hypomanien i sig selv virkelig ikk...
Fortsæt Med At LæsePå denne tid af året tænker vi måske på, hvordan vi kan ændre forskellige aspekter af vores liv. Vi ønsker måske at ændre vores udseende, vaner eller mange andre ting. Disse ændringer kommer ofte til udtryk i form af nytårs fortsæt. Og som de fleste af os har set, holder nytårsforsætter sjældent ...
Fortsæt Med At LæseJeg har skrevet om bipolar i 20 år. Ja, det er mit 20 års jubilæum. Og siden 2000 har jeg skrevet om bipolar lidelse professionelt. Det betyder vel, at jeg er gammel. Det betyder også, at jeg har skrevet meget. Jeg har skrevet over 700 blogartikler til HealthyPlace i de sidste 13 år. Jeg har gjor...
Fortsæt Med At LæseDer er så mange ting, jeg tog for givet, før jeg havde bipolar lidelse. Ligesom mange andre levede jeg et normalt liv. Jeg var 18 år gammel; Jeg var på universitetet; Jeg boede sammen med min kæreste; statistikken om mit liv var bestemt i den kødfulde del af klokkekurven. Og som sådan tænkte jeg ...
Fortsæt Med At LæseDu kan ændre en negativ, skadelig mestringsevne til en positiv færdighed. Nogle gange virker negative mestringsevner lettere eller bedre, men i sidste ende er de det ikke. Jeg ved, at det nogle gange kan virke umuligt at indlede sådan en positiv forandring, men du kan gøre det.I sidste uge talte ...
Fortsæt Med At LæseNår du behandler bipolar lidelse, tror jeg, det er afgørende at opnå stabilitet i bipolar humør først og først derefter justere op eller ned efter behov. Det betyder, at hvis du er i en depression lige nu (og lad os se det i øjnene, det er når folk søger mest hjælp), er målet ikke at behandle dep...
Fortsæt Med At Læse
Overgangen fra din teenagers ambulante psykiatriske pleje til hjemmet kan markere en spændende æn...
Selvterapi til mennesker, der ELSKER at lære om sig selvDen 11. september 2001 blev World Trade C...
Se videoen om The Narcissist's Second ChanceForholdet til narcissister peter ud langsomt og krong...