Julen er en hård tid på året for mig. Efter min mors bedstefar døde på julaften, da jeg var barn, blev min mor følelsesmæssigt voldelig. Derudover forhindrer det ofte overskyede vejr mig i at få nok sollys. Føj det til det faktum, at alle forventer, at jeg skal være munter, og at du har en perfek...
Fortsæt Med At LæseBør medicinsk marihuana være lovlig for behandling af posttraumatisk stresslidelse (PTSD)? Jeg har for nylig fået en andragende fra en veteran med PTSD. Efter at have udviklet forstyrrelsen som følge af militærtjeneste fik han ordineret flere psykiatriske medicin. Ingen af de "snesevis" arbejde...
Fortsæt Med At LæseVidste du, at du kan bruge humor som en mestring af mental sundhed? Jeg tabler i stand-up komedie ved hjælp af historier kombineret med sarkastiske kommentarer fra mit liv som en del af handlingen. For nylig lavede jeg et show om min tid til rehabilitering i det statslige hospitalssystem. Hele ti...
Fortsæt Med At LæseBortset fra en tur til hospitalet var min Thanksgiving stor. Jeg blev syg næsten umiddelbart efter middagen og antog, at jeg havde fordøjelsesbesvær. Den følgende søndag kaldte jeg min læge efter Googling "fordøjelsesbesvær, der varede i tre dage." Sygeplejersken sendte mig til skadestuen (ER), h...
Fortsæt Med At LæseKan diæt påvirke mental sundhed? Jeg gik vegetar for fasten i år. En ting, jeg bemærkede, er hvor meget bedre jeg følte mig - jeg var ikke udmattet om morgenen, jeg havde mere energi end normalt, mit hoved føltes klart og min humøret var stort set jævnt hele tiden. Det fik mig til at undre mig ov...
Fortsæt Med At LæseAt tage en moralsk opgørelse, når du har det borderline personlighedsforstyrrelse (BPD) kan være skræmmende. Trin fire af Anonyme alkoholikere (AA) er "en søgende og frygtløs moralsk opgørelse." Dette kan være skræmmende og vanskeligt for en person med en samtidig forekommende diagnose af stofmis...
Fortsæt Med At LæseJeg har en juleliste med en mental sundhed. Der hedder en populær julesang Min voksede juleliste. I sangen synger musikeren om et ønske om helbredelse, fred og venskab. I tråd med denne ånd, her er min juleliste med mental sundhed.Psykisk sundhed Juleliste 1: Tilstrækkeligt budget til mental sund...
Fortsæt Med At LæseDer er mange måder at håndtere feriedepression på. Selvom det er en myte, at selvmordsraten stiger i løbet af ferien, er feriedepression ingen vittighed. Mellem manglen på tilstrækkeligt sollys, stresset ved at være sammen med vores kære (jeg har fire nevøer og en niese i alderen fem år og derund...
Fortsæt Med At LæseForebyggelse af afhængighedsfald inkluderer afspilning af båndet til slutningen. Stofmisbrug er en vanskelig ting at leve med; vores hjerner vil ofte vende tilbage. Vi har et bånd i hovedet, der husker det "sjove", vi havde i aktiv afhængighed - rus af stoffet, det kameraderi, vi følte med andre ...
Fortsæt Med At LæseLukningen af psykiatriske behandlingsfaciliteter er ofte en katastrofe for de patienter, der behandles der (Inpatient Psykisk sundhedsbehandlingsfaciliteter: Hvem har brug for en?). Da et misbrugt psykisk behandlingsanlæg i Indianapolis lukkede, oversvømte patienterne byens lavindkomstboliger. ...
Fortsæt Med At Læse
Panikanfaldspersonale engagerer sig i katastrofale tanker. Husk, folk kommer over panikanfald.Nu ...
Mandagens blog fokuseret på den rolle, som fysiologisk og psykologisk følsomhed spillede for mig ...
Frygt nægtet, undertrykt, undertrykt eller sat ud af sindet er ikke slukket frygt.Behandling af a...