Mit navn er Kayla Davidson, og jeg er mere end spændt på at starte min rejse med HealthyPlace på Debunking afhængighed blog. Jeg tror, jeg har en vidunderlig indsigt i emnet afhængighed og mental sundhed. Som mange andre i verden har jeg lidt af angst og depression det meste af mit liv. Det var...
Fortsæt Med At LæseSom den yngste i en lidt dysfunktionel familie fuld af afhængighed og psykisk sygdom, var det ingen overraskelse, at jeg til sidst ville finde mig selv i at kæmpe mod de samme dæmoner. Jeg voksede op omgivet af sprut, stoffer og kaos med meget lidt samtale om alvoren af alkoholmisbrug og afhæng...
Fortsæt Med At LæseFuld afsløring, jeg var meget nervøs for at begynde at skrive om alkoholmisbrug og afhængighed. Jeg har mange venner, der kun kender mig som en stor drinker og andre, der måske ikke er klar over, hvor meget jeg kæmper med dette stof. Jeg har følt mig nervøs, fordi jeg skriver om alkoholmisbrug og...
Fortsæt Med At LæseAntallet af gange, jeg er vågnet op efter en episode med binge-drinking og sagt til mig selv: "Jeg drikker ikke denne weekend," eller endnu dristigere, "Jeg drikker aldrig igen," bare at finde mig selv tilbage i spiritusbutikken et par dage senere kunne overvejes humoristisk. Jeg har oplevet føle...
Fortsæt Med At LæseAntallet af gange, jeg er vågnet op efter en episode med binge-drinking og sagt til mig selv: "Det er jeg ikke drikke denne weekend," eller endnu dristigere, "er jeg aldrig drikker igen, "bare at finde mig selv tilbage i spiritusbutikken et par dage senere kunne betragtes som humoristisk. Jeg har...
Fortsæt Med At LæseJeg kan huske, da jeg første gang stødte på HealthyPlace-blogsiden. Jeg var omkring tre måneder inde i at leve et helt nyt liv, alkoholfrit. Jeg arbejdede som sagsbehandler og jonglerede to klasser til mit kandidatprogram, mens jeg prøvede at nyde den skønhed, Hawaii har at byde på. Med andre ord...
Fortsæt Med At LæseJeg kan huske, da jeg først stødte på HealthyPlace blog websted. Jeg var omkring tre måneder til at leve et helt nyt liv, alkoholfri og føle mig alene. Jeg arbejdede som sagsbehandler og jonglerede to klasser til mit kandidatprogram, mens jeg prøvede at nyde den skønhed, Hawaii har at byde på. Me...
Fortsæt Med At LæseJeg ville ønske, at flere af mine venner vidste, hvordan de skulle støtte mig i ædruelighed i de tidlige dage. En af de mest udfordrende dele af ædruelighed for mig er at skulle forklare mig selv for andre, der ikke helt forstår alvoren af afhængighed eller stofmisbrug. Jeg er blevet mere komfort...
Fortsæt Med At LæseHelt ærligt har jeg ikke følt mig inspireret til at skrive på det seneste. Jeg har haft meget tvivl i mit arbejde og har beskæftiget mig med en masse følelsesmæssig bagage i mit sind. Jeg har mistet kontakten til mit sande formål, og hvad har jeg gjort for at klare det? Selvmedicinering med stoff...
Fortsæt Med At LæseTerapi har været et af de mest effektive værktøjer, jeg har brugt til at hjælpe med at hele nogle af mine indre sår. Det har givet mig et rum, hvor jeg har følt mig tryg ved at tale min sandhed og udpakke ethvert traume, drama, skyldfølelse eller skam, der har siddet fast i mig. Terapi hjalp mig ...
Fortsæt Med At Læse
Gratis læreruddannelse om ADHD Denne 9-delte e-mail-serie guider undervisere gennem en omfatten...
A: Adfærdsterapi er ikke psykoterapi eller legeterapi. Det fokuserer på handlinger, ikke følelser...
A: Hyperaktivitet og impulsivitet er to af de mest kendte symptomer på ADHD. Men de er ikke så al...