Det kan være så nemt at bebrejde, dømme og kritisere dig selv for at håndtere en afhængighed eller stofmisbrug. Når alt kommer til alt, er afhængighed et stærkt stigmatiseret mentalt sundhedsproblem, som mange mennesker misforstår. Men i stedet for at tale dårligt til dig selv, så prøv at se din ...
Fortsæt Med At LæseJeg vil have dig til at prøve en selvrefleksion i journalføring, fordi det kan være så nemt at bebrejde, dømme og kritisere dig selv for at håndtere en afhængighed eller stofmisbrug. Trods alt, afhængighed er en høj stigmatiseret mental sundhed problem, som mange mennesker misforstår. Men hellere...
Fortsæt Med At LæseSelvom jeg ikke er fan af at påstå etiketter som en identitet, har jeg bemærket, at jo mere jeg bruger udtrykket "angst", jo flere mennesker ser ud til at forholde sig til mig. Men jeg har været nødt til at adskille konceptet vedr væren ængstelig kontra følelse ængstelig. Jeg plejede at sige, "Je...
Fortsæt Med At LæseMens drikkeri har været en del af mit liv størstedelen af mit liv, så har angst og depression. Jeg gik fra at snige alkohol i weekenden til en ugelange tvangsdrikning. Det var en cyklus, der gradvist blev værre, og jo mere jeg drak, jo værre havde jeg det. Jeg ville holde medlidenhedsfester og ...
Fortsæt Med At LæseSelvom jeg ikke er fan af at påstå mærker som identitet, jeg har bemærket, jo mere jeg bruger udtrykket "angst", jo flere mennesker ser ud til at relatere til mig. Men jeg har været nødt til at adskille konceptet vedr væren ængstelig kontra følelse ængstelig. Jeg plejede at sige, "Jeg har angst,"...
Fortsæt Med At LæseSelvom at drikke har været en del af størstedelen af mit liv, så har det også været angst og depression. jeg gik fra snige alkohol i weekenden til ugelange druk bøjere. Det var en cyklus, der gradvist blev værre, og jo mere jeg drak, jo værre havde jeg det. Jeg ville holde medlidenhedsfester og...
Fortsæt Med At LæseAt skrive har altid været en sund udgang for mig til at bearbejde og udtrykke mine følelser. Jeg har skrevet siden jeg var en ung pige, og det har hjulpet mig igennem nogle af de mørkeste perioder i mit liv. Igennem min tid med at skrive for Healthy Place, har jeg haft nogle utrolige personlige g...
Fortsæt Med At Læse
11. maj 2021Alpha-2 adrenerge agonister kan effektivt behandle ADHD hos førskolebørn med færre bi...
Ikke tilgængelig 8. juni? Bare rolig. Tilmeld dig nu, så sender vi dig gentagelseslinket, som du ...
At leve med ADHD betyder, at du har en racerbilhjerne med cykelbremser. Det er den analogi, vi ha...