På nytårsaften 2009 var jeg sammen med min mand, David, på en fest. Jeg spiste uden for meget frygt og havde tidligere skrevet, at jeg var på vej til fuldstændig bedring fra anorexia nervosa i 2010.Det var ikke meningen at være det. Dog prøver jeg altid at leve mit liv med håb. Jeg lover, at 2011...
Fortsæt Med At LæseJeg troede, at jeg var færdig med at skrive om spiseforstyrrelser.Jeg udviklede og begyndte at skrive HealthyPlace's Overlevende EDblog i 2010. Læserne så mig gennem adskillige tilbagefald, kampe og mange tårer og de daglige op- og nedture ved at komme mig efter en spiseforstyrrelse.I december 20...
Fortsæt Med At LæseI februar 2010 gik jeg ind til døgnbehandling for anorexia nervosa, angst og depression. Jeg følte mig som en fuldstændig fiasko, at dette var min sjette indlæggelse, og jeg lovede, at det ville være min sidste indlæggelse.Mandag indrømmer jeg igen på hospitalet i seks dages psykiatrisk behandlin...
Fortsæt Med At LæseI dag sagde min læge til mig: ”Du ved, du fortjener at være lykkelig. Du fortjener at komme dig. "Jeg spørger undertiden, hvis jeg fortjener at komme sig. Jeg er ikke stolt af nogle af de ting, jeg har gjort i livet. Jeg har ikke altid været den venlige person. Jeg har undertiden ignoreret folk, ...
Fortsæt Med At LæseJeg nåede min sunde målvægt for uger siden. Jeg fortsætter med at spise godt og opretholde min vægt. Jeg føler mig mere levende end jeg har gjort i år, og jeg vil gerne glemme, at jeg nogensinde har haft Anoreksi og gå videre til det virkelige liv.Det er ikke så let. Nu skal jeg finde ud af, hvor...
Fortsæt Med At LæseGenopretning efter en spiseforstyrrelse byder på mange gaver.Sundhed. Gendannede forhold til familie og venner. Nyt liv. Frihed.Og det er sandt. Genopretning af spiseforstyrrelser betyder alle disse ting og meget mere.Men det er ikke den gave, jeg taler om.Denne gave er meget mere subtil og ser u...
Fortsæt Med At LæseEn Harris Interactive-undersøgelse fra 2008 fandt, at omkring 0,5 procent af amerikanerne er veganer og 3,2 procent af amerikanerne er vegetarer. Det svarer til henholdsvis 1 million og 7,3 millioner.Det er et temmelig lavt antal. Hvorfor ser det så ud til, at jeg kender så mange mennesker med sp...
Fortsæt Med At Læse"Maggie Goes On A Diet" beskrives af Amazon.com og andre detailhandlere som en inspirerende historie om en 14-årig, der taber sig og bliver skolefodboldstjerne. Forudsætningen bag bogen er at vise, hvordan Maggie får tillid og udvikler et mere positivt selvbillede efter at have tabt sig og nået s...
Fortsæt Med At LæseI denne todelt serie taler jeg med den tidligere kongresmedlem Patrick Kennedy, D-RI, om stigma til mental sundhed og det arbejde, han og andre gør ikke kun for at bekæmpe stigma, men for at bringe forskning i hjerneforstyrrelser og sygdomme i spidsen. Kennedy er medstifter af One Mind for Resear...
Fortsæt Med At LæseI årevis har jeg frygtet denne tid af året.Så meget mad. Kalkun. Fyld. Tranebær sauce. Pie...Jeg prøvede alt for at komme ud af Thanksgiving og julefamilien. Et år havde jeg den perfekte undskyldning - jeg faldt ned ad to trapper, forårsager mindre kvæstelser og en massiv hovedpine.I år ser jeg f...
Fortsæt Med At Læse
Læg din angstlindring i dine egne hænder med gør-det-selv (DIY) mindfulness-værktøjer. Lav nogle ...
Der er intet bevis på, at fødevaretilsætningsstoffer forårsager ADHD. Men hvis du mener, at visse...
Hemmeligholdelse og bulimi (og alt sammen spiseforstyrrelser) går ofte hånd i hånd. Men dette gæl...