Fakta: rod forårsager stress. Løsning: Disse 11 daglige ritualer.

Når du føler dig blå eller overvældet, er det fristende at prøve at hente dig selv ved at hengive sig til en "godbid." En af mine "godbidder" er beslutningen om ikke at samle op efter mig selv. I stedet for at prøve at rydde op som jeg går, lader jeg som regel gøre små opgaver.

”Det kan ikke forventes, at jeg gør noget fjollet som at rydde op i rodet,” siger jeg selv. ”Jeg er for travlt / forstyrret / forhastet / overvældet. Jeg fortjener en pause. ”

Problemet er, at rodet til sidst får mig til at føle mig værre. Måske får jeg en lille brummer fra at kaste min frakke på hallen, men forstyrrelsen gør mit dårlige humør værre. Plus det er ikke rart for nogen, der bor med mig. På den anden side får rolige, ordnede omgivelser mig til at føle mig bedre. Den ydre orden bringer indre ro.

[Gratis guide: Organiser alt i dag!]

I stedet for at ”behandle” mig selv til et rod, prøver jeg at holde tingene ryddige, når jeg føler mig lav. Her er nogle tip til at holde dine omgivelser uklare, uanset hvordan du har det.

1. Red din seng.

2. Læg dit beskidte tøj i hammeren.

3. Hæng dit badehåndklæde op.

4. Hold magasiner ude af syne. Folk er uenige med mig om denne, men jeg finder det umuligt at forhindre, at bunker af magasiner ser rodet ud.

5. Luk alle skuffer, skabsdøre og skabsdøre, mens du går.

6. Hent mailen, sorter det, genanvend junk mail, og læg vigtig mail på det rigtige sted (jeg har en skuffe til regninger og en fil til invitationer).

7. Læg beskidte tallerkener i opvaskemaskinen eller, i modsat fald, vasken.

[“Hvordan jeg fik mit rodede hus organiseret”]

8. Håndter genbrug. Det adskiller sig meget fra by til by, men du ved, hvad du skulle gøre.

9. Læg bøger væk på det rigtige sted: tilbage på hylden, i bibliotekets returhøjde eller i donationsbunken. Apropos det ...

10. Hold en taske praktisk til ting, du vil give væk. Så snart du beslutter dig for, at du ikke ønsker noget mere, skal du lægge det i posen. Fra tid til anden skal du droppe posen i en sparsommelig butik.

11. Hæng din frakke op. Min epifanie: Jeg har aldrig hængt min frakke op, fordi jeg ikke kunne lide at hænge med bjælkesko. Eureka! Jeg begyndte at bruge en krog. Problem løst.

[Selvtest: Er din rod ude af kontrol?]

Opdateret den 14. maj 2019