Hurtige måder at erobre rod
Du skulle tro, jeg ville være temmelig god til at placere mine ting på deres rigtige steder, hvad med at jeg var en ADHD eller ADD-coach og alt.
Og jeg er. Desværre er jeg ikke så god til beholde dem der. Som mange af de voksne med ADHD, som jeg rådgiver, har jeg en problem med rod - tomme konvolutter, vigtige papirer, regninger, uønsket post og påmindelser ser ud til at hobe sig op på mit skrivebord.
Det er i det mindste sådan som mit skrivebord Brugt at være. Når jeg skriver dette, er mit skrivebord en model af ordnethed. Og denne gang er jeg overbevist om, at mit skrivebord forbliver rodløst. Det skyldes, at jeg har bevæbnet mig med tre af de mest magtfulde anti-rod våben, man kender (naturligvis efter affaldspladen).
[Gratis download: 22 rodfyldte strategier for voksne med ADHD]
Strimle det!
Du tænker sandsynligvis på makuleringsmaskiner som et middel til at beskytte mod identitetstyveri - ved du ved at holde fortrolige dokumenter ude af skurkens hænder. Men for mig har synet af al den konfetti vist sig at være utroligt motiverende. Jeg ser de små papirstykker, og jeg er fyldt med ønsket om at gøre mere makulering - og mere decluttering.
Der er masser af muligheder, der kan håndtere mindst 10 sider på én gang (hvis du skal fodre sider om et par ad gangen, du keder dig) og er robuste nok til at tygge gennem hæfteklammer og papir klip.
Mærk det!
Der vil naturligvis være papirer, du har brug for at holde på. Gå ind i mit andet hemmelige våben: den elektriske etiketforfatter. Ved at lade dig oprette etiketter i en lang række farver, størrelser og skrifttyper, omdanner en god etiketforfatter etikettefremstillingsprocessen fra en undersøgelse i tedium til en opgave, der er ligefrem sjov.
Alsidige og lettere at bruge elektroniske label-forfattere er mere, hvor det er i disse dage. Jeg anbefaler enten en fristående elektronisk enhed (gode enheder er typisk $ 15 til $ 50), f.eks Brother P-Touch, eller en elektronisk enhed, der tilslutter og udskriver fra din personlige computer, f.eks Broder PT-1950 (forventer at betale mindst $ 60 for disse).
[“Hvordan jeg fik mit rodede hus organiseret”]
Punch It!
For store eller omfangsrige dokumenter, der ikke passer ind i almindelige mapper, skal du bruge tre-ringbind. Disse kan selvfølgelig mærkes (med din label-forfatter) og farvekodes (røde permer til coachingmateriale, blå til magasinartikler osv.) Og opbevares pænt på en hylde.
Jeg tog en Swingline Electric Punch - 3 hul ($40). Jo flere sider stansen kan håndtere på én gang, jo mere sandsynligt er det, at du bruger den. Som med makulering og mærkning er stansning så tilfredsstillende, at det grænser til vanedannende. Undgå batteridrevne modeller, da disse har tendens til at være langsommere og mere tilbøjelige til at stoppe end modeller, der tilsluttes en stikkontakt.
Siden jeg begyndte at bruge disse tre gadgets, er jeg blevet et papir-strimlet, etiketskrivende, hullet stum. Jeg har aldrig været så organiseret. Hvis du prøver dem, er jeg sikker på, at din rod også vil forsvinde - og hold dig væk!
[Selvtest: Er din rod og uorganisering ude af kontrol?]
BEMÆRK: Produktnavne, modeller, priser og specifikationer var aktuelle på udskrivning. Efterlad en kommentar nedenfor, hvis du er opmærksom på mere nøjagtige og ajourførte oplysninger.
Opdateret 1. marts 2018
Siden 1998 har millioner af forældre og voksne betroet ADDitude's ekspertvejledning og støtte til at leve bedre med ADHD og dets relaterede mentale sundhedsmæssige forhold. Vores mission er at være din betroede rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og vejledning langs vejen til wellness.
Få en gratis udgave og gratis ADDitude e-bog, og spar 42% rabat på dækningsprisen.