Hvordan kæledyr hjælper familiemedlemmer med psykisk sygdom

Kæledyr er meget vigtige familiemedlemmer for os alle, men de kan spille en særlig rolle i livet for dem med psykisk sygdom. Vi havde aldrig kæledyr vokset op, men siden jeg fik en hund som voksen er min bror blevet en æresdyrsforælder. Jeg har været forbløffet over at se, hvordan hans forhold til min hund har hjulpet ham med at håndtere kroniske symptomer angst og depression - her er en kort refleksion over fordelene ved kæledyr for familiemedlemmer med psykisk sygdom.

To måder kæledyr hjælper dem med psykisk sygdom

Kæledyr har lave relationelle krav

Forhold til mennesker kan være vanskelige - der er så mange uskrevne regler og usagte krav til et menneskeligt forhold. Hvis du er nogen med angst, kan du let overtænke interaktioner med mennesker i din familie- og vennekreds. Ikke så med kæledyr - kæledyr behandler dig generelt med samme niveau af kærlighed uanset hvordan du præsenterer på en given dag. Selv når du er forsømmelse af grundlæggende hygiejne og selvpleje (som ofte kan være tilfældet i

akut psykisk sygdom), dit kæledyr vil stadig kæle ved siden af ​​dig. Når du er så overvundet, at alt hvad du kan gøre er at græde, stiller dit kæledyr ikke vanskelige spørgsmål eller virker endda foruroliget.

I mit arbejde som en ergoterapeut, vi taler meget om begrebet ubetinget positiv hensyn - kæledyr er det perfekte eksempel på dette. Kom som du er, og de vil simpelthen elske dig uden skjulte vilkår eller betingelser. At have den slags forhold i dit liv (selvom det er med et dyr) øger din selvværd og stemning, hvilket dels er grunden til, at kæledyr og familiemedlemmer med psykisk sygdom kan være sådan et godt par.

Kæledyr skaber rutine

Dette kan virke kontraintuitivt, men når min bror går igennem en dårlig mental sundhedsperiode, ringer jeg ofte til en tjeneste og beder ham om at tænke på hunden i et par dage. Hvorfor? Kæledyr sætter os i en rutine, uden at vi engang behøver at tænke over det.

Hvis min bror ønsker at sove hele dagen, det er ikke en mulighed, når han holder øje med hunden - hunden skal slippes ud på badeværelset et rimeligt tidspunkt om morgenen. Hunden skal gås, så min bror skal klæde sig ud og forlade huset til motion mindst en gang om dagen. Hunden har brug for regelmæssige måltider, hvilket minder min bror om også at få mad til sig selv på disse tidspunkter. Som dyreelsker vil min bror ikke forsømme denne lille skabnings behov - og at møde dem tvinger ham til at imødekomme nogle af sine egne på samme tid.

Jeg forstår, at mit perspektiv er begrænset, da unge hunde bestemt er i den mere trængende ende af spektret, når det kommer til kæledyr - jeg ville være meget interesseret i at høre om oplevelsen fra andre kæledyrsejere, og om det at have pleje af et kæledyr påvirker din families mentale sundhed eller ej vej. Efterlad en kommentar, og lad os tale.