Jaxk, jeg kan sympatisere, jeg har levet med større depression, i 16 år, for 5 år siden fik jeg at vide, at min depression var medicinresistent. Jeg har haft antidepressiva fra alle de store familier og kender frustrationen over at føle mig så håbløs og mørk, at alt synes umuligt. Jeg føler virke...
Fortsæt Med At LæseEt æble om dagen holder lægen væk. Så hvad gør man for depression? Jeg er ikke rigtig sikker, men der ser ud til at være tilstrækkelig bevis på betydningen af god ernæring i kampen mod depression.Det er ikke så gode nyheder for mig, og jeg kan forestille mig, at andre, der lider af depression, ...
Fortsæt Med At LæseMit sind er grødet, og jeg er udmattet. Jeg har lige gennemgået to timers test for at afgøre, om jeg lider af ADD eller ikke depression og angst. Det var elendigt. De finurlige spørgsmål, hukommelsestest og byggesten har fået mig til at føle mig som et knækhoved halvdelen af tiden. Måske klared...
Fortsæt Med At LæseForskere siger, at vores tanker styrer vores følelser.Så betyder det, at vores negative tanker rent faktisk kan spiral ud af kontrol til fuld blæst depression? Dr. David Burns siger det i sin bog, ”Føler sig godt: Den nye humørsterapi. ”Jeg fandt ud af om denne bog fra min psykiater, der“ ordiner...
Fortsæt Med At LæseDepression er en sygdom. Det er ikke en synd.Nogle velmenende kristne, der aldrig har oplevet depression, kan fortælle os andet. De kan fortælle os, at vi skal føle os bedre, hvis vi bare har mere tro. De kan endda fortælle os, at Gud har magten til at helbrede vores depression, så antidepressiva...
Fortsæt Med At LæseSå jeg fandt nogle tip til at imødegå feriedepression i en WebMD-artikel. Det er klart, artiklens forfatter er ikke deprimeret og har ikke angstproblemer.Hvis du er som mig, begivenheder med store skarer gør dig ængstelig. I løbet af ferien kan de være særdeles skræmmende, hvis du er den eneste d...
Fortsæt Med At LæseDet er næsten tre uger siden min sidste af seks ECT-behandlinger. Og jeg har det godt! ECT (elektrokonvulsiv terapi) kan være den mest kontroversielle behandling, der findes for mental sygdom. I mit tilfælde var det sådan svær depression der svarede ikke på antidepressiva og taleterapi. Hvorfor j...
Fortsæt Med At Læse
Virker datingtillid uden for din rækkevidde? Hvis du nogensinde har oplevet et sammenbrud, datere...
Den næste uge er uge om bevidsthed om mental sygdom i Canada og USA. Det er vores uge at komme ud...
Når man er hårdt deprimeret, er arbejde som regel den sidste ting i ens sind. Faktisk er der mang...