Hvad du kan gøre for uges opmærksomhed om mental sygdom

February 07, 2020 22:10 | Natasha Tracy
click fraud protection

Den næste uge er uge om bevidsthed om mental sygdom i Canada og USA. Det er vores uge at komme ud, tale og blive hørt. Det er vores uge ikke at skamme os over vores sygdom eller vores kære sygdom. Det er vores uge at marchere, skrive, Twitter, Facebook, tale og fortælle politikere, hvor vigtige spørgsmål om mental sygdom er.

Men hvad nu hvis du ikke vil have verden til at vide, at du har en psykisk sygdom?

Hvad er uges opmærksomhed om mental sygdom?

I 1990 etablerede den amerikanske kongres den første uge i oktober som Mental Illness Awareness Week (MIAW) som anerkendelse af indsatsen fra National Alliance for Mental Issues (NAMI) for at øge bevidstheden om mental sygdom. Det giver en mulighed for alle NAMI-statslige organisationer og tilknyttede virksomheder over hele landet til at arbejde sammen i samfund for at opnå NAMI-missionen gennem opsøgende, uddannelsesmæssige og fortalervirksomhed.

Tilsvarende er MIAW i Canada en årlig national offentlig uddannelseskampagne designet til at hjælpe

instagram viewer
åbne canadiernes øjne for virkeligheden af ​​mental sygdom. Ugen blev oprettet i 1992 af den canadiske psykiatriske forening og koordineres nu af den canadiske alliance den Psykisk sygdom og mental sundhed (CAMIMH) i samarbejde med alle dens medlemsorganisationer og mange andre tilhængere på tværs Canada.

Hvordan fejrer folk uge om bevidsthed om mental sygdom?

hemmelighed Festen er overalt. I I Vancouver taler Margaret Trudeau om sin kamp med bipolar lidelse. EN tilskuerne går i centrum af Guelph og Penticton. I Ottawa der er filmvisninger, og i Longueuil og Montréal der er kunstshows, der koncentrerer sig om spørgsmål om mental sundhed. Tjek andre Canada begivenheder om uges opmærksomhed om mental sygdom.

Byer overalt i USA planlægger vandreture, lysestagervågne, og PBS vil sende dokumentaren Ikke-noteret: En historie om schizofreni, der blev vist ved NAMI-konventionen i 2010. NAMI bruger også denne uge som en mulighed for mind de valgte embedsmænd om psykiske sundhedsspørgsmål. (Beklager, at der ikke er en komplet liste over begivenheder overalt, du skal tjekke dit område for detaljer.)

Hvad du personligt kan gøre for at fremme opmærksomhed om mental sygdom

Jeg forstår, at ikke alle ønsker at gå gennem byens centrum, deltage i en screening eller skrive en valgt embedsmand. Det er ok; tænke globalt og handle lokalt. Bevidsthed om mental sygdom sker en person ad gangen, så overvej hvad du kan gøre for at hjælpe en person.

  • Støt nogen med en psykisk sygdom ved at bringe dem frokost eller tilbyde at vaske, når de føler sig for syge til at klare det
  • Fortæl en person med en mental sygdom, at du elsker og støtter dem
  • Hvis du er mentalt syg, skal du fortælle folk omkring dig, at du gør det værdsætter deres kærlighed og støtte
  • Bliv uddannet ved at læse om en mental sygdom
  • Fortæl en person hvordan det er virkelig at være psykisk syg. Tag denne tid til besvar denne persons spørgsmål om mental sygdom og start en åben dialog.
  • Spred ordet på Twitter eller Facebook om kilder til pålidelige oplysninger om mental sygdom
  • Skriv om et problem med mental sundhed på din blog
  • Skriv kommentarer til andre blogs, der fremmer opmærksomhed om mental sygdom
  • Giv til en velgørenhedsorganisation, der understøtter spørgsmål om mental sygdom

Du behøver ikke at være en professionel talsmand for at gå ind for opmærksomhed om mental sygdom. Du kan hjælpe anonymt eller ej. Du kan hjælpe med om du er syg eller ej. Du kan hjælpe, hvis du kender en person med en sygdom eller ikke. Bare deltag og hjælp os med at sprede ordet: Vi er ligesom dig. Vores sygdomme er ligesom dine. Vores sygdomme betyder noget. Vi betyder noget.

Du kan finde Natasha Tracy på Facebook eller @Natasha_Tracy på Twitter.