Depression er en sygdom, ikke en synd

Depression er en sygdom. Det er ikke en synd.

Nogle velmenende kristne, der aldrig har oplevet depression, kan fortælle os andet. De kan fortælle os, at vi skal føle os bedre, hvis vi bare har mere tro. De kan endda fortælle os, at Gud har magten til at helbrede vores depression, så antidepressiva er ikke nødvendige.

Det er et farligt og lavt syn på mental sygdom.

Bøn alene vil ikke kurere depression

Selvom jeg tror, ​​at bøn kan resultere i mirakler, gør den det ikke mange gange. Klinisk depression skal ofte, hvis ikke altid, behandles af en læge.

For at være sikker, kan bøn hjælpe med at lindre vores symptomer. Undertiden får bøn alene os til at føle os bedre på samme måde, som at tale med vores terapeut får os til at føle os bedre.

Men det er farligt at fortælle en psykisk syg person, at bøn alene er svaret på depression. Med undtagelse af fronterfundamentalister, der mener, at al sygdom er Guds vilje, og vi skal bare lide uden behandling, er de fleste mennesker enige om, at det hverken er klogt eller rimeligt at stole på bøn alene til anden medicinsk behandling betingelser; det være sig diabetes, hjertesygdom eller kræft. Så hvorfor skulle depression eller anden psykisk sygdom være anderledes?

Forkert ikke mig. Jeg er en åndelig person. Min værste kamp med større depression skete denne sommer - og det var det tætteste jeg nogensinde har været Gud. Jeg var bogstaveligt talt på knæ flere gange om dagen og bad om styrke til at komme igennem dagen. Og det hjalp. En lille.

Min kone, den vigtigste person i min støttegruppe, bånd til og med skrifter til mit badeværelse spejl for at minde mig om, at jeg ikke er alene, når jeg lider. Hun er en kilde til åndelig næring i de tider, jeg ikke har lyst til at bede. Hun griber ind på mine vegne. Tro for mig betyder ikke, at jeg ikke vil lide, det betyder bare, at jeg aldrig vil lide alene.

Et af de mest bekymrende aspekter ved stigmatiseringen af ​​mental sygdom er, at nogle mennesker ikke får, at det virkelig er alt i vores hoveder, kun ikke på den måde, de mener. Det er i vores hjerner. Depression er ikke et tegn på svaghed eller åndelige mangler. Det er en sygdom i hjernen, der ofte, eller i det mindste i mit tilfælde, har brug for medicinsk behandling.

Der er ingen tvivl om, at et sundt åndeligt liv kan hjælpe i kampen mod depression. Det kan endda helbrede sygdomme for nogle. Det tvivler jeg ikke på.

Resten af ​​os skal ikke skamme os, hvis vores bønner imidlertid ikke bliver besvaret.

Tro alene er ikke en god strategi for større depression.

Du kan også læse Jack Smiths personlige blog på www.onemanswar.blogspot.com