Håndtering af forskellige typer stalkers
Ja, der er forskellige typer forfølgere. Lær om dem og mestringsstrategierne til at håndtere hver enkelt stalker.
Forfølgere er ikke lavet af en klud. Nogle af dem er psykopater, andre er schizoider, narcissister, paranoider eller en blanding af disse psykiske lidelser. Forfølgere chikanerer deres ofre, fordi de er ensomme, eller fordi det er sjovt (disse er latente sadister), eller fordi de ikke kan hjælpe det (klamring eller co-afhængig adfærd), eller for et utal forskellige grunde.
Det er klart, at mestringsteknikker, der er egnet til en type stalker, kan slå tilbage eller vise sig at være nytteløse med en anden. Den eneste nævner, der er fælles for alle mobbende forfølgere, er deres ophobede vrede. Stalkeren er vred på sine mål og hader dem. Han opfatter sine ofre som unødvendigt og ærgerligt frustrerende. Målet med forfølgelse er at "uddanne" offeret og straffe hende.
Derfor fangst-22 af mestring af forfølgere:
Standard - og godt - råd er at undgå al kontakt med din forfølger, at ignorere ham, selv når du tager forholdsregler. Men ved at blive unddraget betændes kun stalkerens vrede og øger hans frustration. Jo mere han føler sig sidelineret og stenet, jo mere vedholdende bliver han, desto mere påtrængende og mere aggressiv.
Det er derfor vigtigt at først identificere den type misbruger, du står overfor.
Denne type stalker mener, at han er forelsket i dig, og at uanset overvældende bevis for det modsatte, er følelsen gensidig (du er forelsket i ham). Han fortolker alt hvad du gør (eller afstår fra at gøre) som kodede beskeder tilstå din evige hengivenhed over for ham og for dit "forhold". Erotomanier er ensomme, socialt inapt mennesker. De kan også være mennesker, som du har været involveret romantisk med (f.eks. Din tidligere ægtefælle, en tidligere kæreste, en one-night stand) - eller på anden måde (for eksempel kolleger eller kolleger).
Bedste mestringsstrategi
Ignorer erotomanen. Kommuniker ikke med ham eller erkender endda hans eksistens. Den erotomane kobling ved strå og lider ofte af ideer til reference. Han har en tendens til at sprænge uforholdsmæssigt hver kommentar eller gestus af sin "elskede". Undgå kontakt - tal ikke med ham, returner hans gaver uåbnet, nægter at diskutere ham med andre, slet hans korrespondance.
Føles berettiget til din tid, opmærksomhed, beundring og ressourcer. Fortolker enhver afvisning som en aggression, der fører til en narsissistisk skade. Reagerer med vedvarende raseri og hævngerrighed. Kan bliver voldelig fordi han føler sig almægtig og immun mod konsekvenserne af sine handlinger.
Bedste mestringsstrategi
Gør det klart, at du ikke ønsker yderligere kontakt med ham, og at denne beslutning ikke er personlig. Vær fast. Tøv ikke med at informere ham om, at du holder ham ansvarlig for hans forfølgelse, mobning og chikane, og at du vil tage alle nødvendige skridt for at beskytte dig selv. Narcissister er feje og let skræmt. Heldigvis bliver de aldrig følelsesmæssigt knyttet til deres bytte og kan derfor fortsætte med lethed.
(3) The Paranoid
Langt den farligste partiet. Bor i en utilgængelig verden af sin egen skabelse. Kan ikke begrundes med eller kajoleres. Trives med trusler, angst og frygt. Forvrænger enhver kommunikation for at fodre hans forfølgende vrangforestillinger.
Fra artiklen "Undgå din paranoide eks":
"Paranoidens opførsel er uforudsigelig, og der er ikke noget" typisk scenario ". Men erfaringerne viser, at du kan minimere faren for dig selv og din husstand ved at tage nogle grundlæggende skridt.
Hvis det overhovedet er muligt, skal du placere så meget fysisk afstand, som du kan mellem dig selv og stalkeren. Skift adresse, telefonnummer, e-mail-konti, mobiltelefonnummer, tjek børnene i en ny skole, find et nyt job, få et nyt kreditkort, åbn en ny bankkonto. Informer ikke din paranoide eks om dit opholdssted og dit nye liv. Du bliver muligvis nødt til at ofre smertefulde ofre, såsom at minimere kontakten med din familie og venner.
Selv med alle disse forholdsregler vil din voldelige eks sandsynligvis finde dig, rasende over, at du er flygtet og undgik ham, rasende over din nyvundne eksistens, mistænksom og harme over din frihed og personlige autonomi. Vold er mere end sandsynligt. Paranoide tidligere ægtefæller har tendens til at være skadelige, endda dødelige, medmindre de er afskrækkede.
Vær forberedt: advarsel dine lokale retshåndhævende myndigheder, tjek dit lokale kvarter vold husly, overveje at eje en pistol til selvforsvar (eller i det mindste en bedøvet pistol eller sennep spray). Bær dem altid med dig. Hold dem tæt på og tilgængelige, selv når du sover eller i badeværelset.
Erotoman stilk kan vare i mange år. Lad ikke din vagter ned, selvom du ikke har hørt fra ham. Forfølgere efterlader spor. De har for eksempel en tendens til at "spejde" territoriet, før de går. En typisk forfølger invaderer hans eller hendes ofrets privatliv nogle gange længe før det afgørende og skadelige møde.
Er du manipuleret med din computer? Henter nogen din e-mail? Har nogen været i dit hus, mens du var væk? Er der nogen tegn på brud og indtrængen, manglende ting, atypisk lidelse (eller for meget orden)? Leveres dit indlæg uregelmæssigt, nogle af konvolutterne åbnes og forsegles derefter? Mystiske telefonopkald pludselig frakoblet, når du henter? Din stalker skal være gået forbi og overvåger dig.
Bemærk noget usædvanligt mønster, enhver underlig begivenhed, enhver underlig begivenhed. Nogen kører forbi dit hus morgen og aften? En ny "gartner" eller vedligeholdelsesmand kom forbi i dit fravær? Er der nogen der spørger om dig og din familie? Måske er det tid til at gå videre.
Lær dine børn at undgå din paranoide eks og straks rapportere til dig enhver kontakt, han har haft med dem. Overgrebende mobbere strejker ofte, hvor det gør mest ondt - hos ens børn. Forklar faren uden at være unødigt alarmerende. Lav en sondring mellem voksne, de kan stole på - og din voldelige tidligere ægtefælle, som de bør undgå.
Ignorer dine tarmsreaktioner og impulser. Undertiden er stressen så belastende og så irriterende, at du har lyst til at slå tilbage på stalkeren. Gør det ikke. Spil ikke hans spil. Han er bedre til det end du er og vil sandsynligvis besejre dig. Slip i stedet lovens fulde kraft, når du får chancen for at gøre det: begrænsning af ordrer, magi i fængsel, og hyppige besøg fra politiet har en tendens til at kontrollere misbrugerens voldelige og påtrængende adfærd.
Den anden adfærdsmæssige ekstrem er lige så meningsløs og kontraproduktiv. Forsøg ikke at købe fred ved at formilde din misbruger. Underdanighed og forsøg på at resonere med ham bringer kun stalkerens appetit. Han betragter begge som foragtelige svagheder, sårbarheder, han kan udnytte. Du kan ikke kommunikere med en paranoid, fordi han sandsynligvis forvrænger alt hvad du siger for at støtte hans forfølgende vrangforestillinger, følelse af ret, og storslåede fantasier. Du kan ikke appellere til hans følelser - han har ingen, i det mindste ikke positive.
Husk: din voldelige og paranoide tidligere partner beskylder det hele for dig. For hans vedkommende ødelagde du uforsigtigt og skruppelløst en vidunderlig ting, som du begge havde gået med. Han er hævnig, syv og tilbøjelig til anfald af ukontrolleret og ekstrem aggression. Lyt ikke til dem, der fortæller dig at "tage det roligt". Hundretusinder af kvinder betalte med deres liv for at følge dette råd. Din paranoide forfølger er overordentlig farlig - og han er mere sandsynligt end ikke med dig i lang tid fremover. "
(4) Den antisociale (psykopat)
Selvom hensynsløs og typisk voldelig er psykopaten en beregningsmaskine, der skal maksimere hans tilfredsstillelse og personlige fortjeneste. Psykopater mangler empati og kan endda være sadistiske - men forstår godt og med det samme sproget med gulerødder og pinde.
Bedste mestringsstrategi
Overbevis din psykopat om at det at koste med dit liv eller med din nærmeste vil koste ham dyrt. Tru ikke ham. Vær simpelthen entydig med hensyn til dit ønske om at blive i fred og dine intentioner om at involvere loven, hvis han forfølger, chikanerer eller truer dig. Giv ham et valg mellem at være alene og blive målet for flere arrestationer, tilbageholdelsesordrer og værre. Tag altid ekstreme forholdsregler og møde ham kun på offentlige steder.
Vi uddyber hver eneste type og den tilhørende mestringsstrategi i vores næste artikel.
Næste: Håndtering af forskellige typer af forfølgere - Det erotomiske
