Udvikling af en wellness-plan for mental sundhed er en vigtig del af opbygningen og vedligeholdelsen mentalt helbred. Hvis du finder dig selv at arbejde hårdt for at tage de skridt, du har brug for for at vedligeholde din mental sundhed wellness, men du finder dig selv kæmper med, hvor du skal be...
Fortsæt Med At LæseDepression memes bliver populære, når folk lærer mere om, hvordan det er at lide af depression. Med den voksende opmærksomhed er nogle endnu mere behagelige taler om deres depression. Ikke kun det, de finder sjove måder at udtrykke, hvordan det er at gøre lider af depression. Sjove depression mem...
Fortsæt Med At LæseMad til mental sundhed velvære er vigtigt at vide, når du bygger og promoverer din mentale sundhed. Når man arbejder på at bygge mental sundhed wellness, skal hvert område i dit liv integreres i fremme af en sund livsstil, inklusive diæt. Det betyder, at det er vigtigt at spise de rigtige fødevar...
Fortsæt Med At LæseHvad er mental sundheds wellness?Manderscheid, R. W., Ryff, C. D., Freeman, E. J., McKnight-Eily, L. R., Dhingra, S., & Strine, T. W. (2010). Udviklende definitioner af mental sygdom og velvære. Forebyggelse af kronisk sygdom, 7 (1), A19.Slade, M. (2010). Psykisk sygdom og velvære: Den centra...
Fortsæt Med At LæsePsykisk sundheds wellness er en nøglekomponent i etablering og opretholdelse af en sund livsstil. Psykisk sundheds wellness er lige så vigtig som fysisk og medicinsk sundhed, så det er vigtigt at lære strategier for at opretholde et godt mentalt helbred.Definitionen på mental velvære er bevidsthe...
Fortsæt Med At LæseBrug af en depression-emoji er en måde for folk at udtrykke deres deprimerede humør på. For de millioner af mennesker med alvorlig depression, kan det være en udfordring at sætte ord på, hvordan det føles at lide af depression. Det er her depression-emojiene kommer ind. Det er en fysisk repræsent...
Fortsæt Med At LæseDepression og ensomhed er en kombination, der kan have alvorlige konsekvenser for nogen med alvorlig depression. Når nogen er deprimeret, har de ikke lyst til at interagere med andre, og de begynder at isolere sig fra familie og venner. Depression og ensomhed kan let fodre ind i hinanden, hvilket...
Fortsæt Med At LæseDer er to typer depressioner. Løgnerne om depression og løgndepressionen fortæller dig. Begge typer af depressioner løgner kan have en stor indflydelse på den person med depression.Lad os starte med løgne om depression. Disse løgne kan være sårende og ødelæggende, da de forvrænger, hvad depressio...
Fortsæt Med At LæseArbejdsark til mental sundheds wellness og apps til mental velvære er fremragende værktøjer til fremme mental sundhed wellness. Både regneark og apps kan være gavnlige i opbygningen af et værktøjssæt med mestringsevner til at styre forskellige slags følelser, tanker og foruroligende situationer...
Fortsæt Med At LæseDepressionspsykose er en tilstand, som en person oplever, når han eller hun er hårdt deprimeret og har en højere risiko for selvmord.Når en person oplever depression med psykose, oplever han eller hun depression's psykotiske symptomer. Disse psykotiske symptomer kan være farlige for den berørte p...
Fortsæt Med At Læse
Hvad er Effexor XR?Effexor XR (generisk navn: venlafaxin) er en serotonin- og noradrenalin genopt...
Hvad er Neurofeedback? Få denne gratis guide til denne hjernebaserede alternativ behandling - p...
Har du været på den modtagende ende af en "børste off"? Når nogen siger, undskyld, ikke at accept...