Jeg elsker at få nye bøger, men opmærksomhedsunderskud / hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD) gør læsning vanskelig. At opdage, hvad der er mellem bogomslag, er en vidunderlig oplevelse. Efterbehandling af disse bøger er imidlertid et andet emne. Som det ofte er tilfældet for mennesker med ADHD, ha...
Fortsæt Med At LæseDer er en overlapning mellem ADHD og autisme, selvom betingelserne ved første øjekast kan synes at være modsætninger. Ifølge stereotyper, mennesker med autisme spektrum lidelse (ASD) koncentrer dig for meget og undgå overdreven stimulering, mens de med opmærksomhedsunderskud / hyperaktivitetsfors...
Fortsæt Med At LæseAt finde en balance mellem travlhed og lediggang er svært for dem med opmærksomhedsunderskud / hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD). Nogle med ADHD holder deres aktive hjerner for travle, hvilket undertiden resulterer i udbrændthed. Andre ADHDere finder det vanskeligt at opnå noget og betragter sig...
Fortsæt Med At LæseOpmærksomhedsunderskud / hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD) myter og misforståelser påvirkes af vores kultur. Kultur skaber ikke ADHD1, men det påvirker dens definition, behandling og opfattelse. Undersøgelser viser, at ADHD er et ret universelt fænomen, men varierende kulturelle praksis betyder,...
Fortsæt Med At LæseOktober er opmærksomhedsmangel / hyperaktivitet (ADHD) opmærksomhedsmåned. Mange kender udtrykket “ADHD”, tidligere kendt som “ADD.” Forstyrrelsen er kendetegnet ved impulsivitet, hyperaktivitet og vanskeligheder med at regulere fokus. Mange mennesker er imidlertid ikke bekendt med, hvorfor ADHD ...
Fortsæt Med At LæseCirka halvdelen af dem med opmærksomhedsunderskud / hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD) kæmper med auditiv behandlingsforstyrrelse (APD).1 Deres sans for hørelse kan være fint, men de kan have svært ved at finde ud af, hvad nogen siger. Jeg har altid kæmpet for at følge samtaler i støjende områd...
Fortsæt Med At LæseTip om opmærksomhedsunderskud / hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD) kan komme godt med, da det at være organiseret kan være en daglig kamp. Derfor forsøger jeg at skrive næsten alt ned i planlæggere. Alle har en unik organisationssystem, så jeg vil dele en smag af, hvordan jeg bruger planlæggere, ...
Fortsæt Med At LæseJeg hørte først udtrykket "udholdenhed" i et foredrag af psykolog Russell Barkley om opmærksomhedsunderskud / hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD) og hyperfocus.1 Mennesker med ADHD kæmper med kedsomhed, men de kan ofte fokusere på ting, de nyder. Faktisk kan de fokusere for meget, besætte en ting ...
Fortsæt Med At LæseMennesker med ADHD har en tendens til at have problemer med at sove, selvom god søvn hjælper med at reducere ADHD-symptomer. Det er en cyklus - søvnløshed forværres det samme voksne ADHD-symptomer der gør det vanskeligt at sove. Hvorfor lider mennesker med ADHD ofte af søvnmangel, og er der noget...
Fortsæt Med At LæseOpmærksomhedsunderskud / hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD) og premenstruelt syndrom (PMS) er en hård kombination. Mange kvinder med ADHD lider også af PMS, som kan være alvorlige nok til at ligne premenstrual dysforisk lidelse (PMDD), en ekstrem form for PMS. PMS påvirker kvinders mentale helbre...
Fortsæt Med At Læse
Hvis du bor, hvor vinter betyder sne, is og mudder, har du muligvis undgået at træne, eller måske...
Hvad er afvisningsfølsom dysforia?Afvisningsfølsom dysfori er ikke en formel diagnose, men snarer...
I min erfaring med at leve med bipolar 2 lidelse, at finde og følge en rutine har altid været en ...