Uden vores skudsikker morgenrutine er der ikke nok kaffe i verden til at hjælpe mig med at styre min families kaos. Før vores rutine var det at vække min ældste som at vække de døde. Mine andre to tog i mellemtiden en bid eller to af deres proteinfyldte morgenmad, mens de klynkede efter frostet k...
Fortsæt Med At LæseAt få alle påklædt om morgenen får dig til at ønske, at nogen ville opfinde spray-tøj? Disse tip kan fremskynde din rutine - og give dit barn med ADHD og dig en lykkeligere start på dagen. Gå i seng klædt så meget som muligt. Undies og sokker kan tages på efter aftenens bad. (I ekstreme tilfælde ...
Fortsæt Med At LæseMorgener er ofte udfordrende i en ADHD-husstand, begyndende med opgaven at komme ud af sengen. Uanset om et barn rammer snooze-knappen gentagne gange, eller på en eller anden måde formår at ignorere summeren, kan forældrene muligvis opleve, at de fungerer som menneskelige vækkeure dag efter dag. ...
Fortsæt Med At LæseAdresser dine ADHD Børns taktile behovRolig dit barn. Hvis dit barns morgen rutine begynder med et bad eller et brusebad, brug stærkt strukturerede vaskeklude og håndklæder til at vaske og tørre hende af. Det kan berolige hende ADHD hjerne, så hun bedre kan imødegå udfordringerne ved at klæde sig...
Fortsæt Med At LæseAh, formiddag. Kan du huske dagene med langsomt ristet kaffe over en udstrakt sportsside? Eller en stationær cykeltur med Matt Lauer og Al Roker?Som enhver forælder til et barn med opmærksomhedsunderskudshyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD) ved, er den afslappede morgen væk for evigt. Fra nu af prø...
Fortsæt Med At LæseJeg har en tilståelse: Jeg står ikke op om morgenen mere for at se min søn, der har ADHD (ADHD) og tager medicin, til skolen. Der sagde jeg det: Javi er 10, han har ADHD, og han kommer på bussen alene.Nej, jeg overlader ikke min søn at passe på sig selv. Min mand vågner op, serverer ham morgenm...
Fortsæt Med At LæseAt komme i skole til tiden kræver top-notch udøvende funktioner, tidsstyring og fokus. Hvilket forklarer dit barns sorte glider. Lær, hvordan detaljerede rutiner, sengetid til sengetid og et solidt vækkeur kan hjælpe. Ved John Taylor, ph.d.Dreng med ADHD ved bordet og spiser korn med en kop appel...
Fortsæt Med At Læseadditude spurgte: Hvordan holder du tingene rolige og organiserede om skolemorgenen?> Med fire børn i skolealderen, hvoraf tre har ADHD, og fire hvalpe, der løber rundt, er det alt andet end roligt om morgenen. Det fungerer bedre til organiser ting natten før, men jeg går ofte ned i slutning...
Fortsæt Med At LæseHenter min to børn med ADHD op, klædt og ud af døren hver morgen er en stor bedrift, som jeg er sikker på, at den er i dit hus. Eller skal jeg sige, en prøvelse? Jeg plejede at forlade huset udmattet og følte at jeg lige var færdig med et maraton. Jeg følte, at der skulle stå nogen i min indkørse...
Fortsæt Med At LæseVi ved alle, hvordan vi vil begynde vores dage: lounging i en overdådig badekåbe, en latte i den ene hånd, en god bog i den anden.Hvorvidt nogen i din familie har opmærksomhedsunderskudshyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD) eller ej, er det sandsynligvis ikke, der sker. Især på skoledage, når du ska...
Fortsæt Med At Læse
Dit hjerte løber, din kropstemperatur stiger, og du føler dig klar til et udbrud, der udtrykker h...
Social angstbehandling og behandling af social fobi kan være meget effektiv. Noget social angst e...
Gå ind for at vinde et visuelt ur med Time Timer - et af vores læsers yndlingsværktøjer til styri...