3 måder at ikke være en ADHD Twitter-twit

Der er mange stilguider derude om, hvordan man bruger Twitter korrekt. Mange vil fortælle dig, hvad du skal og ikke bør gøre. De fortæller dig, hvordan man får følgere... hvordan man retweetes... hvordan man bygger flere indtægtsstrømme ved hjælp af Twitter DM'er som din kombinationsvej til Hell & Easy Street. Jeg vil simpelthen fortælle dig, hvordan du bruger Twitter uden at miste dit ADHD-selv i det.

På den ene side, Twitter blogger i hurtig bevægelse. Disse små 140 tegnspil holder tingene lette og hurtige. Jeg har brugt denne service siden august 2007 og har skabt fascinerende forbindelser med mennesker over hele verden. Jeg får hurtigere nyheder der, holder fingeren på pulsen på, hvad folk føler stærkt ved, og har stimulerende eller underholdende samtaler om forskellige emner. På den anden side er Twitter en non-stop strøm af skinnende, fristende weblink, der distraherer mig og stjæler min opmærksomhed fra de ting, jeg formodes at arbejde på.

Lige i går aftes, da jeg skulle skrive, bad en ven i min strøm om hjælp til at besvare et spørgsmål om overvågningssystemer, der var tilgængelige med en iPhone. Da jeg elsker geocamming, vidste jeg nøjagtigt, hvad jeg skulle foreslå,

her, her, og her. Det tog ikke meget tid. Selvfølgelig måtte jeg nyde nogle gamle cams, søge efter nye, teste dem på iPhone osv. Men jeg skrev ikke. Selvom det drejer sig om den oprindelige fyr takkede mig, Må jeg spørge mig selv: Brugte jeg virkelig min tid med omhu? Da jeg hjalp, havde jeg råd til tiden (sorta), men andre gange kan jeg ikke.

Hvordan man ikke bliver distraheret af Twitter

I de tidspunkter, hvor jeg ikke har råd til at blive distraheret, selvom jeg vil hjælpe, er her de trin, jeg tager:

1. Luk de konstant opdaterede Twitter-klienter - Twitter-strømbrugere bruger Twitter-klienter til at hjælpe dem med at sortere og få adgang til dataene, når de følger en stor mængde mennesker. Men at lade klient-apps køre er som at lade TV'et være tændt, når du prøver at lytte til nogen, der taler til dig.
2. Har ikke Twitter indlæst i din webbrowser - Luk vinduet. Luk fanen. Alle disse links er distraktioner, der venter på at ske. Jeg vil vise dig, hvordan du tweet uden at have Twitter åbent.
3. Brug en envejsklient - Power-brugere afsætter tid til at arbejde på Twitter til marketing og netværk. De logger ind. Brug lidt tid, og log derefter ud. Og det er derfor, jeg ikke er en strømbruger. jeg har problemer med at løsne sig. Når jeg vil fortsætte med mikroblogging men har brug for at undgå distraktioner, har jeg et par værktøjer til rådighed. Da jeg er en iPhone-ejer, har jeg adgang til apps som birdhouse, Twitfire og den nyligt frigivne Chirpie. Det er ingen nonsens-klienter, der hjælper dig med at gøre en ting: Komponer din tweet, og send den uden at se tidslinjen for distraktion. Hvis du ikke ejer en iPhone og ikke har en envejsklient til din telefon, kan du tweet via SMS-tekst. Bare sørg for, at du ikke tænder for enhedsopdateringer, der hælder din tidslinje for distraktion i tekstmeddelelser hele dagen lang. Ikke kun kan det være dyrt, men det er ekstremt distraherende. (Jeg har kun aktiveret direkte beskeder, der kan sendes til min telefon.) Endelig er der en smule tjeneste, som jeg for nylig opdagede, kaldte Twitlet. Tilmeld dig dem, så giver de dig et bogmærke, du kan trække til browserens værktøjslinje. Jeg har brugt det hele ugen, når jeg har brug for at slukke for distraktionerne, og det har fungeret godt. Det er lidt blotte knogler, og tæller ikke, hvor mange tegn du skriver, men det forsvinder også, når du er færdig med at bruge det.

Twitter er en spændende kommunikationsplatform, men for folk med ADHD det kan være lidt distraherende og tidskrævende. Forhåbentlig kan de tip, jeg har delt med dig i dag, hjælpe dig med at genvinde noget af den tid uden at forlade Twitter helt.

Douglas er sindssyg og vedligeholder to Twitter-konti, @DouglasCootey & @SplinteredMind.