Aktiverer jeg min datter rod og uorganisering?
Min datter, Natalie, der har ADHD (ADHD), er en ADHD-inspireret mess-maker ekstraordinær, og hendes tilbøjelighed til at skabe kaos gør mig helt vanvittig. Men aktiverer jeg hende?
Jeg kan ikke fortælle dig, hvor mange gange jeg har været nødt til at forlade huset for en tur rundt om blokken, fordi jeg er overvældet og rasende over det uundgåelige, ukontrollerbare rod som Natalie skaber ved blot at leve. Da jeg løber ned ad fortovet, skulle jeg ønske, at jeg bare kunne fortsætte med at gå. Min destination? Overalt, der ikke er hjemme.
Andre dage ser jeg på organisering hver enkelt ting i huset - et sted for alt og alt på dets sted (selvfølgelig mærket) - og låst det der: hængelåse på hvert skab og skuffe. Jeg ser for mig et låst opbevaringsrum til legetøj (med hylder i bibliotekstil og et katalogiseringssystem - se, jeg har virkelig tænkt over dette) med en sikkerhedsvagt, der kun tjekker en ting ad gangen til Natalie og ikke tillader hende noget andet, før hun vender tilbage til først. Nogle gange kan jeg forestille mig at ansætte en fuldtidsassistent til ikke at gøre andet end at følge Nat rundt og rydde op efter hende
uorden. Nogle gange tegner jeg simpelthen en stor dumpster.Ja virkelig. Det er virkelig så slemt.
Forbindelsen mellem børn med ADHD og dårlig organisation er todelt.
For det første har Natalie et behov for stimulering, for noget at se, føle og gøre (og nogen at gøre det med, men det er en anden historie), der er så stærk, at tanken om ikke at have det giver hende angst. Dette tilskynder hende til at gribe fat i alt, hvad der er inden for rækkevidde, når hun for eksempel forlader huset for at klatre ind i bilen. Hun insisterer endda på at bringe underholdning ind i badeværelset.
Den anden ADHD-forbindelse er opmærksomhedsrelateret. Sig, at hun spiller med Legos og derefter beslutter sig for at arbejde på et puslespil i stedet. Så snart hendes hjerne registreres gåde! det bliver hendes eneste fokus. Legoerne ophører simpelthen med at eksistere. Hvordan kunne jeg forvente, at hun skulle rydde op i noget, der i hendes sind ikke engang er der?
Udover det, gøre rent er bare kedelig. Hun har alt for travlt. Og hun ved, at hun ikke behøver det. Ni gange ud af 10 ved hun, at mor, hvad hun ikke afhenter, gør. Mor er således enabler.
Mor har brug for en plan for at ændre dette. Men hvordan? Indtil videre har mine forsøg på at lære hende at hente efter sig selv været mere arbejde end det er værd. At forsøge at gøre hende opmærksom på, hvad hun efterlader i kølvandet, betyder at være konstant i sin sag. At rydde op efter hende er det lettere valg.
I et stykke tid prøvede jeg at fokusere på kun en ting - jeg besluttede at undervise Natalie i en efter-skole rutine først. Jeg købte Natalie og hendes storebror hver en cubby med skabsstil med kroge til rygsække og jakker og hylder til hatte, vanter og sko og placerede dem lige inden for hoveddøren. Men inden længe var cubbies fulde af ting, og rygsække og sko var tilbage på gulvet.
Det er normalt meget værre end det. Oftest tager Nat sine sko i bilen og efterlader dem i bagsædet. Hun tømmer også sin rygsæk i bilen, spreder papirer, sin frokostpose og diverse detritus på sæde og gulv. Halvdelen af tiden kommer hendes sko og rygsæk ikke engang ind i huset. Skolerelateret rod forværrer kun en allerede vanskelig situation.
Jeg ved, at jeg allerede skulle vide, hvordan jeg håndterer denne situation, men det er bare for stort for mig at finde ud af, hvordan jeg bryder den ned i håndterbare trin. Så hjælp mig herude, forældre. Har du nogen Tips? Hvordan kan jeg begynde at stille Natalie til ansvar for at afhente sig selv, uden at ringe til Nationalgarden?
Opdateret 4. april 2017
Siden 1998 har millioner af forældre og voksne betroet ADDitude's ekspertvejledning og støtte til at leve bedre med ADHD og dets relaterede mentale sundhedsmæssige forhold. Vores mission er at være din betroede rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og vejledning langs vejen til wellness.
Få en gratis udgave og gratis ADDitude e-bog, og spar 42% rabat på dækningsprisen.