“Jeg har prøvet, at folk er forkert hele mit liv”

En lille pige sidder i sit tredje klasse og stirrer på tavlen med sommerfugle i maven. Pludselig føler hun, at en hånd griber fat i armen, hård nok til at efterlade fem neglemærker på armen. Jeg vidste ikke, at dette øjeblik ville traumatisere og på samme tid få mig til at lykkes.

Jeg fik diagnosen opmærksomhedsunderskridelsesforstyrrelse (ADHD eller ADD) da jeg var 29 år. Dengang blev ADHD antaget at være en lidelse, der kun findes hos drenge. Jeg var ikke et adfærdsproblem i skolen. Jeg var en "social sommerfugl", som nogle lærere kaldte mig. Andre lærere råbte på mig for at være opmærksom eller fortalte mig, at jeg var nødt til at anvende mig selv, eller at jeg kunne gøre det bedre.

”Hvad skal det til, at du prøver i skolen?” Var noget, jeg hørte meget. Hvad ingen vidste var, at jeg prøvede mit hårdeste at fokusere og være opmærksom. Jeg nød ikke noget af dette, og jeg ville være normal. Jeg studerede i timevis til test og kunne ikke forstå, hvorfor jeg kun fik en D. Jeg blev ængstelig og deprimeret og skjulte den for andre ret godt.

Da det var tid til at "planlægge" for gymnasiet og videre, blev kommentarerne endnu hårdere: "Du kommer ikke til noget." Jeg hørte det igen og igen, så det blev ætset i min hukommelse.

Så mødte jeg en vidunderlig kvinde, der sagde, at jeg ikke skulle give op. Hun sagde, “... bevise dem forkert, bevise dem alle forkert. Vis dem, at de ikke ved, hvad de taler om. ”

[Små ændringer, store resultater]

Jeg kanaliserede disse ord og beviste folk forkert. Kommentaren fortsætter med at drive mig frem til i dag, når jeg støder på mennesker, der ser anderledes på mig, snakker med mig og dømmer mig på grund af “min sygdom” (som nogle kalder det).

Da jeg fik diagnosen og begyndte at tage medicin, sagde psykologen, der havde evalueret mig for ADHD, ”Du er fantastisk! Du har uddannet gymnasiet, tjent en tilknyttet grad og fået et godt job. ”

Medicinen gjorde en stor forskel i mit liv. Jeg var i stand til at sidde i sofaen og læse gennem en bog i et møde. Jeg forstod, hvad jeg havde læst. Første gang jeg gjorde det, græd og græd, fordi jeg troede, jeg havde gået glip af så meget.

Jeg gik tilbage til college for at få min undervisningsgrad. Jeg ville hjælpe studerende som mig og dele ADHD succeshistorier. Jeg ville være deres cheerleader, den person, der troede på dem, ligesom den vidunderlige kvinde, der troede på mig. Kraften i en!

[Byggestenene til en god ADHD-diagnose]

At have ADHD giver mig forståelse for mine studerende, især de studerende, der tager medicin. Jeg forstår bivirkningerne, da jeg også beskæftiger mig med dem: at have et så dårligt tilfælde af mundtørhed, at din tunge holder sig fast inde i din mund og får dig til at fumle over ord; har brug for tid til at snige sig snacks i løbet af dagen, fordi man ved at spise et fuldt måltid undertiden får dig til at føle, at du vil kaste op.

Jeg anerkender deres behov. Jeg sørger for, at rummet er stille, når de tager prøver. Jeg arbejder ikke engang på computeren, fordi jeg ved, at nogle studerende vil bemærke, at der klikkes på tastaturet, den anden hånd, der tikker på uret, blandingen af ​​sko eller andre små ting, som andre mennesker indstiller ud. Jeg accepterer, at der vil være øjeblikke, hvor de kommer af banen og tager en lille omvej i et par minutter.

Jeg tillader studerende at arbejde i forskellige områder i klasseværelset i stedet for at skulle sidde i deres stol og arbejde ved et bord. Jeg afbalancerer høje akademiske forventninger med at lade dem være sig selv. Når jeg laver fejl, viser jeg eleverne, hvordan de skal håndtere det uden at komme ned på sig selv. Jeg lader dem vide, at jeg ikke er perfekt, og at fejl hjælper mig med at lære og vokse.

Jeg er ærlig med mine studerende. Jeg giver dem ikke "fluffy" kommentar, men jeg er ikke uhøflig eller nedværdigende overfor dem. Vi taler om “elefanten i rummet”, fordi vi ikke skal føle skam, hvis vores hjerner fungerer anderledes end andre, selv når andre mennesker prøver at få os til at føle det på den måde.

Mine studerende fortæller mig, hvad der fungerer og ikke fungerer for dem. De ved, hvordan de har det, og hvis de ikke kan formulere deres følelser, stiller jeg dem spørgsmål, så de kan beskrive deres følelser. Jeg sørger for, at mine studerende lærer evner til selvforfølgelse, uanset hvor gamle de er.

Jeg kan huske at have hørt nogen sige: ”Disse studerende rejser sig hver morgen og tænker på måder at irritere lærere på!” Jeg ved, at mine elever absolut ikke gør det. Vi kan ikke lide at være "anderledes." Jeg valgte ikke at have ADHD, og ​​heller ikke mine studerende. Hvad vi har brug for, er at blive accepteret som vi er, og for hvem vi er. Når alt kommer til alt, har hver enkelt af os meget at tilbyde verden.

[Opmuntrer succes, overvinde kampe]

Opdateret 7. juni 2019