Overlevende af misbrug har brug for støtte, ikke rivalisering

February 06, 2020 13:03 | Holly Grå
click fraud protection

Dette gør mig trist. Jeg kæmper med skammen og ydmygelsen ved at erkende, at jeg har denne historie og nu denne lidelse. Det er min største frygt for, at andre ville latterliggøre, og at dem, der oplevede lignende ting, ville være hjælpsomme. Et punkt mere til håbløshed.

Nogle mennesker ser ud til at '' få det til »godt nok til at være i stand til at forstå nøjagtigt, hvordan man kan manipulere traumeofre. De forstår de ting, der skete med os, der fik os til at udvikle DID og endda gå så langt som at studere, hvordan vi kunne bruge dette til at fremme deres egne personlige dagsordener. Jeg tror, ​​det er det, der er let for dem at '' få '', og det er en politimand at sige, at de ikke lige så let kan lære at hjælpe, som de gør for at skade.

Hvorfor skulle folk få det? Jeg håber inderligt, at de fleste ikke oplever alvorlige traumer, der gør dem i stand til let at få det, de overlevende gennemgår. Det, jeg håber, er, at de har et åbent sind og en vilje til at acceptere mig for den jeg er. Det ville være et stort skridt for menneskeheden, hvis vi respekterede hinanden. Men jeg frygter, at det er en drøm.

instagram viewer

Hej castorgirl,
Tak, fordi du læste og tog dig tid til at kommentere.
"Det, jeg håber, er, at de har et åbent sind og en vilje til at acceptere mig for den jeg er."
Jeg har det på samme måde. Jeg har ikke brug for de fleste mennesker for at "få det." Jeg har brug for min terapeut til, og det er dejligt at læse en bog eller blog nu og da fra en anden, hvis oplevelser og følelser resonerer for mig. Ud over det har jeg bare brug for folk, der støtter og accepterer mig, hvad enten de får det eller ej.

Fremme af forhold til mennesker, der ikke forstår. Dette kan være en meget vanskelig ting at gøre. Desværre har jeg stødt på mange mennesker, der ikke kun ikke forstår, men aktivt forsøger at bruge min lidelse mod mig. Nogle har endda gået så langt som at prøve at provosere, at skifte foran andre mennesker for at få mig til at fremstå som "skør" som de kunne. I dette særlige tilfælde håbede den enkelte faktisk, at jeg skulle køres til en mental afdeling og ligesom med resten af ​​mit liv. Da jeg prøvede at forklare hende, at dette aldrig ville ske, fordi DID bare ikke blev behandlet på den måde, og måske burde hun det foretag en lille undersøgelse for at prøve at "forstå" tilstanden, hun så på mig, hvis jeg bad hende om at gøre noget frastødende. Hun var desværre i en position med en vis magt på mit sidste job og ville altid gå ud af sin måde for at informere mig om, at "dit problem ikke er dette selskabs problem." Hvordan er det for en vis forståelse. Måske har du været heldigere end mig, men jeg har fundet ud af, at de fleste mennesker bare ikke har nogen forståelse af frygtelig traumatiske oplevelser, medmindre de har været igennem det selv. Bare en lille løb, da jeg stadig prøver at heles fra denne oplevelse. Ville det ikke være vidunderligt, hvis alle kunne være så veluddannede om DID, som de er depression og bipolar? Og de fleste mennesker kan let identificere sig med en form for angst. Ikke gjorde det dog. Himlen forbyder, at vi nogensinde bliver behandlet med medfølelse og forståelse i modsætning til fascination og undertiden endnu mere misbrug. Ah ja, jeg kan stadig drømme.

Tak Holly. Dette er min oplevelse i nogle kredse også. Jeg synes det er off put og trist. Jeg vil dog sige, at min erfaring er, at dette er mest almindeligt blandt nyligt diagnosticerede mennesker og dem, der ikke har en "identitet" uden for mental sygdom. Derfor er det altid nyttigt for folk at blive opmuntret til at fortsætte deres liv på trods af enhver diagnose. Det er for let at falde i den fælde at blive identificeret som kun en mental patient. Det er forståeligt, at traumehistorier kan blive konkurrencedygtige. Det er naturligt for folk at ønsker at retfærdiggøre deres symptomer. Nogle gange, tror jeg, går det imidlertid ud af hånden. Håber jeg ikke sagde for meget. Jeg ser ud til at skrive lidt kontroversielt i dag.

Jeg kunne ikke være mere enig. Formålet, jeg tænker for denne supportgruppe, er at validere hinandens
følelser, at vide, at dette er et sted at komme og finde trøst. At finde andre, der kan forholde sig til smerten ved tidligere traumer. At vide, hvad der er, er at være en overlevende. Det er meget vanskeligt at finde mennesker på ydersiden, der kan identificere sig, og det er meget almindeligt at føle sig uhørt.

Godt sagt Holly! Også jeg finder dette spil spillet i mange traumestøttesamfund. Dette spil er ikke støttende eller gavnligt for nogen af ​​parterne. Den person, der indleder spillet, sætter sig selv i en offerrolle og lader sig være åben for at blive traumatiseret. Jeg håber, at dette indlæg når nogle af disse samfunds dybder. Dine ord valideres så ofte og hjælpsomme. Jeg værdsætter, hvad du har lagt i denne blog.
Dana

Jeg skrev faktisk om oneupmanship, der sker med bipolar lidelse. Det er virkelig så fjollet.
http://www.healthyplace.com/blogs/breakingbipolar/2010/09/your-bipolar-is-not-my-bipolar-and-thate28099s-ok/
- Natasha

Ah ja, Natasha, det var et fremragende indlæg. Jeg elskede dette indlæg, fordi 1) det virkelig efter min mening er nødvendigt at blive sagt, og 2) en-upmanship blandt overlevende af traume, mennesker med DID, Bipolar - enhver mental sygdom eller sygdom for den sags skyld - diskuteres virkelig ikke så ofte i en direkte, ærlig vej. Min favoritlinje fra den ene er stadig, ”Jeg får den. Jeg er også en overachiever. "
:)

Da jeg gjorde dem i tre år, hjalp de. Da de leverede mere spørgsmål end hjælp, var det tid til det næste niveau for bedring. Hvis noget andre deltagere, der spillede one-upmanship-spilne, gav mig et klarere billede af, hvad jeg ikke ønskede at se i mig selv forekomme.

Hej John,
Tak, fordi du læste og tog dig tid til at kommentere.
Da jeg fik diagnosen for fem år siden, var et støttesamfund virkelig min livline. Jeg er taknemmelig for alle de deltagere, der bare ved deres tilstedeværelse, deres vilje til at dele og deres generøse lytning hjalp mig med at gøre det gennem en meget forvirrende og skræmmende tid. Dette samfund fungerede også som en introduktion til My Trauma Is Worse Than Your Trauma-spillet, og siden da har jeg set det spilles her og der i mange misbrugte overlevende samfund og netværk. Jeg forstår, hvorfor det sker. Men det føles som spild af energi for mig.
"Hvis noget andre deltagere, der spillede one-upmanship-spil, gav mig et klarere billede af, hvad jeg ikke ønskede at se i mig selv, der opstår."
Fremragende punkt. Disse slags konkurrencer er gode påmindelser om, at det aldrig er ok at validere sig selv ved at ugyldige andre. Og det er en påmindelse, som alle mennesker har brug for fra tid til anden.

"Derfor er det altid nyttigt for folk at blive opmuntret til at fortsætte deres liv på trods af enhver diagnose."
Fremragende punkt. Jeg tror også, at det er grunden til, at det er vigtigt at skabe forhold til mennesker, der "ikke forstår." Det hører jeg meget ind overlevelsescirkler - at mennesker, der ikke har DID eller ikke misbruger overlevende, ikke forstår og derfor ikke er værd investerer i. Jeg vil sige, det er netop derfor, at disse mennesker er så vigtige. Hvis mine eneste forhold var med mennesker med DID eller overlevende overgreb generelt, ville jeg leve fra et temmelig snævert perspektiv. Desuden, hvis traumer og dissociation er alt, hvad jeg har til fælles med nogen, er det det, der får fokus i forholdet. I sidste ende synes jeg, at det kun er en fejl at omgå sig med kun dem, der er som os, uanset hvad fællesnævneren er. Og med overlevende overgreb er det at vælge - som jeg ser det - at marinere i traumer, traumer, traumer, smerter, sorg, vrede, traumer. Forhold bliver let giftige og konkurrencedygtige.

Hej Carla,
Tak for din kommentar.
"Måske har du været heldigere end mig, men jeg har fundet ud af, at de fleste mennesker bare ikke har nogen forståelse af frygtelig traumatiske oplevelser, medmindre de har været igennem det selv."
Min oplevelse har også været, at de fleste bare ikke får det - "det" er flere ting: alvorligt traume, kølvandet på alvorligt traume og dissociativ identitetsforstyrrelse. Jeg har modtaget min retmæssige andel af narhed, latterliggørelse og minimering, både i og ud af overlevelsescirkler for misbrug. Men hvad jeg mener, når jeg taler om at skabe forhold uden for overlevelsescirkler for misbrug, er at kultivere forbindelser, der ikke drejer sig om traumer og dissociation. Disse forbindelser skal dog stadig være sunde, støttende.
"Ville det ikke være vidunderligt, hvis alle kunne være så veluddannede om DID, som de er depression og bipolar?"
Ja. Hvilket er slags et trist mål, når du tænker over det. Fordi depression og bipolar ikke er godt forstået af offentligheden heller. Stadig er det et sted at starte.