Tips til at tackle psykisk sygdom Stigma i skolen

Mental sygdom stigma i skolen er en realitet. Afhængig af hvor du bor, kan skolen allerede være tilbage i session efter sommerferien, eller du kan vente på den første dag tilbage til skolen i begyndelsen af ​​september. Uanset hvad der er tilfældet, kan skoletid være en hård tid for børn med psykiske sygdomme, hvad enten det er personlige udfordringer ved at komme igennem dagen eller udfordringen med at håndtere kolleger. Selv hvis dit barn virkelig nyder akademikere, tilbage til skolen kan forårsage nød. Jeg ved, at det gjorde for mig, så jeg vil gerne tilbyde et par tip til at håndtere stigmatisering af mental sygdom i skolen, da det var det, jeg ofte var mest bekymret for.

Mental sygdom Stigma i skolen

Børn og teenagere kan stå over mental stigmatisering på flere måder i skolen, selvom ingen af ​​dem virkelig ved, hvad stigmatisering eller mental sygdom er. Mens ungdom kan være utroligt acceptabel, har de også evnen til at være usædvanligt fordømmende og smide rundt om ord som "freak", som om de ikke er noget. Og når de har lyst til, at deres jævnaldrende er en freak af en eller anden grund, kan de trænge ud (hvilket er noget jeg stod overfor) eller mishandle ham eller hende (

Undertiden er det desværre lærere eller skolepersonale, der kan være dem, der stigmatiserer et barn for hans eller hendes psykiske sygdom, hvilket er potentielt en endnu vanskeligere situation at håndtere og kan involvere at gå til skolebestyrelsen for at løse det afhængigt af hvor dårligt situationen er.

Fire måder at håndtere med mental sygdom Stigma på skolen

Find voksne, du har tillid til, for at hjælpe dig gennem svære situationer.

Jeg ved, at en af ​​hovedårsagerne til, at jeg kæmpede med mental sygdom og følte mig stigmatiseret i skolen, var fordi jeg havde ikke nogen at henvende sig til, så jeg isolerede mig og internaliserede alt, især på grundskolen skole. Hvis jeg havde haft endda en voksen - en lærer, bibliotekaren, rektoren - kunne jeg have vendt mig til, var tingene måske ikke så dårlige. Jeg anbefaler, at du finder mindst to personer, som du kan stole på for at fortælle om det, du går igennem, selvom nogen ikke kan være der, når du har brug for dem.

At have dine venner er stor, og deres støtte er bestemt værdifuld, men at have en autoritetstal på din side til at hjælpe med at tackle disse situationer kan også være nødvendigt.

Bed dine forældre om at få forbindelse med dem, du har tillid til i skolen.

Eller, hvis du er forælder, så spørg dit barn om, hvem han eller hun går til i skolen. Dette er en del af, hvordan a support netværk er dannet, fordi du alle sammen kan arbejde sammen for at sikre, at tingene er de bedste, de kan være i skolemiljøet.

Hvis du har det godt, kan du prøve at uddanne dem, der stigmatiserer dig.

Det kan være en super vanskelig ting at gøre, men meget af tiden kommer stigma fra indgroet forkert information og er helt utilsigtet. Tager et øjeblik for at forklare hvorfor andres ord eller handlinger gør ondt og udskiftning med korrekte oplysninger kan gøre en verden af ​​forskel. Ikke alle vil være modtagelige, men der vil være dem der er.

Ved, at det at fortælle nogen om stigmatisering, du står overfor, ikke betyder, at du tatrer.

Når jeg tænker nu, ved jeg ikke engang, hvordan dette blev en ting i mit eget liv, men børn er typisk bange for at blive tulefortællinger eller få problemer med at tale mod nogen. Sagen er, hvis du legitimt føler, at du bliver forkert eller mishandlet af dine kammerater for nogen grund, ikke kun psykisk sygdom, har du ret til at fortælle en myndighed, der har kendskab til det. At ignorere situationen får den ikke til at gå væk eller løse den.

Laura Barton er en fiktion og ikke-fiktion forfatter fra Niagara-regionen i Ontario, Canada. Find hende på Twitter, Facebook, Instagram, og Goodreads.