Dos til bekæmpelse af mental sundhedsstigma

Laura, jeg ville gerne takke dig for at have taget dig tid til at tale om et emne, der virkelig berører en stor mængde af vores samfund. Du talte om at få folk til at dele de oplysninger, de har med andre. Jeg tror, ​​at dette er så vigtigt, når det kommer til at afslutte stigmatiseringen om mental sundhed. Ikke kun har vi brug for at uddanne os selv, men vi er nødt til at videregive viden videre til andre. Det er hvad jeg vil gøre i dag. Jeg vil gerne dele med dig, og alt det der ser dette indlæg, Act of Helping Families in Mental Health Crisis of 2016. Jeg ved, at politik kan være skræmmende, men det er en effektiv måde at skabe forandring i vores samfund på. Denne handling vil skabe flere tjenester og bedre adgang til tjenester, der allerede findes for dem, der oplever en mental sundhedskrise. Denne handling vil give mere indlagte patienter til selvmordsbørn, den vil uddanne vores første respondenter om, hvordan man identificerer og tilnærmer sig mental sundhedssituationer korrekt, og så meget mere. Jeg udfordrer jer alle til at gå sammen med mig for at gå ind for en ændring, der vil gøre vores samfund mere sunde og mere glade.

Problemet med stigma i mental sundhed er, at det påvirker den lidende, ikke så meget som til lytteren. Folk tror ofte, at du holder en medlidenhedsfest. Jeg har lært at holde GAD og depression stort set for mig selv. Ja, at læse om, hvad du har, hjælper. Det hjælper dig med at fungere. Jeg har fundet ud af, at det at komme ud i offentligheden og fungere sammen med dem har hjulpet mig mest. Træning hjælper. Den eneste person, der virkelig forstår GAD, er de lidende.