Succesrige mennesker, selvmordstanker: Ingen er immun

Udløsningsadvarsel: Dette indlæg indeholder en ærlig diskussion af selvmord og selvmordstanker.

Når en berømthed dør af selvmord, har rapporterne, der følger, tendens til at fokusere på forskellige versioner af det samme spørgsmål: Hvordan kunne nogen med et så fantastisk liv være så ulykkelige?

Det stigma af mental sygdom antyder, at succesrige mennesker ikke har nogen grund til at være selvmord, fordi selvmordstanker og psykisk sygdom er dikteret af eksterne omstændigheder og forbeholdt dem med vanskelige liv. Denne type tankegang fremmer ikke blot stigmatisering af mental sundhed, men den formindskes og skammer også succesrige mennesker, der lider af selvmordstanker, hvilket gør dem mere tilbøjelige til at lide i stilhed med dødelig konsekvenser.

Hvorfor succesfulde mennesker ikke er immun mod selvmordstanker

Succes er ikke en vaccine mod mental sygdom

Succesrige mennesker oplever selvmordstanker, fordi succes ikke gør dem immun mod psykiske sygdomme. Halvfems procent af mennesker, der dør af selvmord, har en psykisk sygdom med

60 procent lider af alvorlig depression. I mange tilfælde stammer mental sygdom internt fra genetiske eller biologiske faktorer og er helt uden tilknytning til nogen ydre omstændigheder eller erfaringer. Med andre ord kan mennesker have al succes i verden, og deres hjerner kan stadig blive syge. Psykisk sygdom diskriminerer ikke, og det er ikke afhængig af succes.

Af denne grund er det vigtigt at afvise tanken om, at succesfulde mennesker med store liv ikke kan være deprimerede eller selvmordsskadelige, fordi de ikke har nogen grund eller ret til at være det. Overfor denne form for stigma kan en person internalisere deres lidelser snarere end at søge behandling.

Årsager Succesfulde mennesker lider af selvmordstanker i stilhed

Verden er forståeligt nok chokeret, når en elsket, beundret berømthed tager sit eget liv, og den følgende samtale vil ofte omfatte kommentarer som "Han virkede så glad" eller "Hun smilede altid." Følgende er nogle af de vigtigste grunde til, at succesrige mennesker kan være tilbøjelige til at tavse lidelse:

• Skyld - De erkender, at de har det hele og forstår ikke, hvorfor de stadig er deprimerede, hvilket resulterer i skyld, der kan gøre dem føles uværdige eller ufortjente af ressourcer og støtte, der kunne hjælpe dem.
• Skam - De skammer sig over at være deprimeret eller selvmord når deres liv er så privilegeret sammenlignet med de fleste.
• stigma -- Det stigma, at mental sygdom skal se på en bestemt måde eller være resultatet af en vanskelig situation kan få succesrige mennesker til at afstå fra at søge behandling.
• Frygt for dom eller afvisning - At blive betragtet som takknemlig, berettiget eller svag kan forhindre en person i at åbne op for deres lidelse. Succesrige mennesker kan føle, at at søge hjælp til selvmordstanker ville resultere i afvisning, fordi de betragter sig som ufortjente støtte.
• Opretholdelse af optrædener - For mennesker, der er vant til non-stop succes, ideen om at gå i terapi, deltage i en supportgruppe eller tjekke en mental sundhedsfacilitet kan fortolkes som svaghed eller fiasko, hvilket afskrækker dem fra at overveje fordelene ved disse ressourcer.

Når det kommer til psykisk sygdom eller selvmordstanker, er der ingen kriterier for lidelse, og succes ugyldiggør ikke nogens smerte. Ingen er immun mod selvmordstanker, og vi er alle værdige til hjælp uanset omstændighederne.

Hvis du føler, at du kan skade dig selv eller en anden, skal du straks ringe til 9-1-1.

For mere information om selvmord, se vores selvmordsinformation, ressourcer og støtte afsnit. For yderligere hjælp til mental sundhed, se vores hotline-numre om mental sundhed og henvisningsinformation afsnit.