Normal er som normal gør
Jeg føler mig pludselig normal, eller hvad jeg synes normal er. Jeg tror, at det normale ikke har nogen bølger af panik. Normal er at vide, hvor mange penge der er på din kontrolkonto og ikke føler, at dine nerver skyder uberettiget. Normal er gennemføre nogle af de ting, du har tænkt dig at gøre.
Jeg kan kun antage, hvad det normale er, hvad det betyder at leve et normalt liv. Jeg ved ikke af erfaring og kan ikke finde ud af det gennem observation. Jeg har ingen anelse om, hvordan det er at leve det, hvordan det er at have et indre liv, der ikke er i opmærksomhedsunderskridelse (ADHD eller ADD) uro.
Så måske normalt for en voksen med ADHD er at have korte øjeblikke af ikke-uro. Måske er nøglen til at leve et bedre liv at bestemme, hvordan man forlænger de korte øjeblikke, så de varer mere end et par timer.
En person uden ADHD, der læser dette, forstår muligvis ikke kampen for dem med ADHD, eller hvorfor ”normalitet” kun er kortvarig. Der er et ordsprog, der forklarer, hvorfor solen står op hver morgen. ”Det stiger, fordi Gud siger:” Gør det igen. ”” Det er den kamp, som individet har med ADHD, som bevidst skal sige til sig selv, ”Gør det igen.”
”Det” kan defineres som de fleste af de ting, som mennesker uden ADHD tager for givet: økonomisk kontrol, lang levetid i et job, ingen udbrud.
Mennesker med ADHD skal fortælle sig selv at gøre disse ting igen og igen. Jeg antager, at de til sidst bliver vaner. Det håber jeg.
[Stil din hårdeste kritiker - dig selv]
Opdateret den 12. august 2019
Siden 1998 har millioner af forældre og voksne betroet ADDitude's ekspertvejledning og støtte til at leve bedre med ADHD og dets relaterede mentale sundhedsmæssige forhold. Vores mission er at være din betroede rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og vejledning langs vejen til wellness.
Få en gratis udgave og gratis ADDitude e-bog, og spar 42% rabat på dækningsprisen.
