“Hobbyer skal vedrøre ADHD-børn”

Hvem kan ikke lide en film om reinkarnation af en kinesisk kriger, der redder verden fra en ond skurk? Filmen Wendy Wu Homecoming Warriorfik mig til at tage karateundervisning. Jeg var så besat, at jeg bad i min mor i flere måneder om at lade mig tage karate. Det var næsten seks år siden, og jeg arbejder nu på mit andet grads sort bælte.

Du kan ikke forvente børn med ADHD at bevæge sig gennem skolen og ikke tilbyde dem måder at slappe af eller undslippe på. Børn som os har brug for hobbyer! Hobbyer forbedrer koncentrationen og lavere hyperaktivitet på samme tid - hvis du vælger de rigtige aktiviteter. Bortset fra karate, som har været den største hjælp for mig, opdagede jeg, at det også er en fordel at spille et musikinstrument. Violin praksis holder mine fingre og arme i bevægelse, mens jeg også fokuserer min opmærksomhed på noder.

Skole tager normalt det meste af vores tid, fordi vi er nødt til at arbejde dobbelt så hårdt som andre studerende. Hvis vi ikke gør det godt, har vi undertiden lyst til fiaskoer. Børn, har ikke den tankegang. Forældre, giv ikke dit barn det tankesæt.

Gentag disse seks ord: "Der er muligheder uden for skolen."

Skole er vigtig, men det er ikke det eneste, der betyder noget. Hvorfor? Hobbyer udvider vores interesser, hvilket fører til flere karrieremuligheder. Hør mig ud: Dem med opmærksomhedsproblemer (ADHD eller ADD) er født med masser af fantasi eller kreativitet, men du kan ikke "lære" at udvikle det på den måde, du lærer om videnskab eller medicin. Disse fag er normalt grundlaget for karrierer for ikke-ADHD studerende.

At udvikle vores kreativitet vil hjælpe os med at udvikle interesser og finde job såsom maling eller tegning, arkitektur, sangskrivning eller playwriting, madlavning, videospildesign og performance (musik, komedie). Dette er en vigtig ting at huske, fordi vi ofte ikke er så gode til mange skolefag som ikke-ADHD-børn, selv når vi prøver vores hårdeste.

[Selvtest: Kunne dit barn have ADHD?]

Find dine kreative talenter gennem hobbyer. Jeg kunne altid godt lide at skrive, så jeg brugte timer på at udvikle mine ideer og skrive historier på min bærbare computer. Jeg sendte nogle af dem til fiktionskonkurrencer og vandt endda præmier!

Nogle børn læser, hvad jeg skriver, og tror, ​​at de ikke længere skal prøve i skolen. Det ville være en frygtelig beslutning. Du har brug for et minimalt færdighedsniveau, som du kan lære i skolen, for at have en chance for at arbejde i det kreative felt efter eget valg. Du har naturligvis brug for engelsk, kunst, musik, teater, teknologikurser og andre valgfag for at udvikle dine blomstrende færdigheder. Kombiner disse emner med hobbyer og opdag dine gaver tidligt, så du kan bygge videre på dem i dine senere år.

[Gratis guide til aktiviteter og sport for børn med ADHD]

Opdateret 21. oktober 2019