At leve med hurtigcykling Cyklothymi

For fire år siden blev jeg diagnosticeret med hurtigcykling cyclothymi. Det er som en mildere version af bipolar lidelse, komplet med hypomaniske og depressive cyklusser, men jeg kan cykle flere gange i løbet af en uge eller endda en dag. (Læs: Hurtig cykelbipolar lidelse: symptomer, behandling, virkninger)

Ingen dage er ens. Jeg er klar over, at det er svært at forstå. Tingene ændrer sig så hurtigt, at det forvirrer mig, hvad så en eksterne observatør. Der er så meget fejlinformation "derude", at det er svært for folk at sammensætte et nøjagtigt billede af denne tilstand. Så jeg tænkte, at jeg ville tage læseren med på en rejse, hvordan en dag kunne være, når jeg er specielt hurtigcykler.

Hvad føles hurtig-cykling cyklothymi som?

Jeg vågner ned deprimeret. Det er en følelsesløshed. Som om noget har overtaget mig og suget ud alle mine følelser, bortset fra at jeg ikke ved hvorfor. Jeg er vant til ekstremer, men intet er ligefrem skræmmende. Jeg er taknemmelig for, at jeg arbejder for mig selv hjemmefra. At se præsentabel ville kræve for meget energi. Jeg har nul motivation, så det tager et stykke tid at gøre mere end at lave en liste over ting, jeg burde gøre. Jeg tager min morgendosis med medicin i håb om, at det ikke gør mig mere deprimeret - en potentiel bivirkning.

Ved min anden kop kaffe føler jeg mig mere som et produktivt medlem af samfundet. Desværre holder det ikke længe. Kl. 1 er jeg hypomanic. Min hjerne kan ikke fokusere. Jeg har tyve ideer til projekter, som jeg ikke har nogen idé om, hvordan jeg starter. De er ikke fantastiske; Jeg kan simpelthen ikke fokusere nok til at vide, hvor jeg skal begynde. Det er meget frustrerende. Kl. 14 hilser jeg min anden dosis medicin velkommen, i håb om, at den bremser min hjerne. I stedet gør det mig kvalm, svimmel og desorienteret. Jeg kan ikke se lige. Jeg har tilsyneladende ikke spist nok på forhånd. Jeg må ligge i en times tid. Mental note - større snack i morgen.

Jeg er klar til at kravle ud af min hud indtil omkring kl. 04:30, hvor jeg endelig kan fokusere. Aftenen varierer. Jeg kunne udjævne, få en anden hypomanisk episodeeller glider ind i depression. Jeg er udmattet af følelsesladet træk. Jeg bliver sandsynligvis hjemme, hvis jeg cykler. Lad mig fordrive en myte - Jeg er ikke Jekyll og Hyde, pludselig skifter mellem højder og lavet i midten af ​​samtalen. Jeg føler, at det sker gradvist, og generelt bemærker ingen andre takket være medicin og terapi. Men jeg føler mig forfærdelig, så jeg trækker mig tilbage.

Udtømt kl. 9:30 tager jeg min tredobbelte dosis medicin før sengetid. De kan forhindre hypomani om natten, som forårsager søvnløshed. Jeg kaster og drejer, prøver at sove, og håber, at i morgen min hjerne føles lidt mindre som en ping-pong-kugle.

Denne artikel er skrevet af:

Maya Northen er en entusiast til mental sundhedsbevidsthed, der blev født med hurtigcyklisk cyklothymi og til sidst diagnosticeret i en alder af 29 år. Hun blogger om sin rejse med denne tilstand, driver en mental sundhedsstøttegruppe på Facebook og er begyndt at organisere fundraising-arrangementer til forskning og behandling i mental sundhed. Hun tror fuldt ud på at skabe opmærksomhed gennem at fortælle vores historier og planlægger at hjælpe unge og teenagere, der er diagnosticeret med mentale helbredstilstande. Du kan også oprette forbindelse til Maya igennem hendes blog og på Twitter eller Facebook.

At være en gæsteforfatter på din Your Mental Health Blog, gå her.