Når der behandles komorbide tilstande, forårsager bivirkninger

American Academy of Pediatrics anslår, at næsten halvdelen af ​​alle børn med opmærksomhedsproblemer (ADHD eller ADD) lider også af humørforstyrrelser, indlæringsvanskeligheder eller angstlidelser - tilstande, der ofte kan fortsætte med voksenalderen. Behandlingen af ​​disse samtidige lidelser - hos både voksne og børn - inkluderer ofte medicin, der kan få pundene til at hælde på. For en teenager eller ung voksen, der allerede kæmper med komplekse sociale problemer, kan dette være ødelæggende. Hvad kan du gøre?

• Kontakt din læge om medicinmuligheder, og sørg for at bemærke bivirkningerne af enhver ny medicin, foreslår Dr. Lisa Routh. Flere stemningsstabilisatorer har lavere metabolisk påvirkning. Nogle gange opvejer fordelen ved en ny medicin ikke bivirkningerne. Vej alle indstillingerne, inden du skifter medicin.

• For både voksne og forældre: Vær opmærksom på, hvad din familie spiser. En medicin kan medføre øget appetit, så det er op til dig at have næringsrige fødevarer til rådighed for at fodre enhver trang.

• Se disse spisevaner. ”Mad bør ikke bruges som belønning,” siger Carmen de Lerma, M.D., medicinsk direktør for South Miami Hospital's Child Development Center, i Florida. Både du og dit barn bør også øve opmærksom spisning ved at spise ved et bord, ikke foran et tv, computer eller videomaskine.

• Tilskynde til fysisk aktivitet. Udenfor frigiver ophængt energi, forbrænder kalorier og forbedrer humøret. Tip til forældre: ”Vær kreativ i valg af fysiske aktiviteter, så hverken du eller din vil kede dig,” tilføjer Dr. de Lerma. Juster for forskellige vejrscenarier, tid på dagen, ugedage og solo kontra gruppeaktiviteter. ”

Opdateret den 6. januar 2018