Familieudstødt: Udiagnosticeret ADHD og søskendestridigheder

Fra helligdommen på min tagterrasse lyttede jeg, mens min familie råbte rundt om middagsbordet, grinede, spøgte og sludrede. I mit sædvanlige gemmested stirrede jeg op på stjernerne og undrede mig over, hvorfor jeg aldrig følte, at jeg passede ind nogen steder, heller ikke med min egen familie. Da jeg var 15 år gammel, følte jeg mig som en mistilpasning og en byrde. Jeg var sikker på, at min familie ville blive meget gladere, hvis jeg ikke var i nærheden.

At vokse op omkring mine søskende var hårdt. Jeg længtes efter deres godkendelse, men "vær stille", "sid stille" og "gå væk" var blandt deres mest almindelige svar til mig. Min adfærd irriterede dem og gjorde mig til et mål. Det tog lang tid for mig at forstå, hvad der var så galt med mig, og hvorfor jeg ikke kunne forbinde, som jeg ville, med min familie. Min adfærd, lærte jeg, var primært resultatet af udiagnosticeret ADHD og OCD, og min familie reagerede på symptomer, som var for svære for dem at forstå på det tidspunkt.

Den mærkelige ude

Jeg kan huske, at jeg gjorde mine søskende gale ved sengetid, til det punkt, hvor de råbte til mig: "Hold kæft og læg dig i seng!" For at være retfærdig talte jeg non-stop ud i natten. Så snart mit hoved ramte puden, lyste min hjerne op og fyldtes med zig-zaggende stier af undren og spørgsmål.

Jeg ville tale om alt og alt. Jeg havde store eksistentielle spørgsmål. Jeg ville diskutere de dybe forbindelser, jeg følte til nogle filmkarakterer. Jeg ønskede at dele en million fakta om galakser og tale i dybden om, hvilken bog jeg end blev optaget af den uge. Men mine søstre ville ikke have noget af det. Deres neurotypiske hjerner bremsede ned om natten (som det er normalt), og søvnen kom let. (Når jeg endelig holdt op med at tale, altså!)

Det var ikke kun om natten, jeg irriterede dem. Min gentagne adfærd, som at spille den samme sang igen og igen (som over hundrede gange hver dag) i flere måneder, eller at se den samme film i det uendelige, drev dem også væk.

[Læs: Opdragelse af det barn, hvis søskende har ADHD]

Nogle gange faldt jeg ind i mønstre med at vaske mine hænder så meget, at de var røde og rå. Jeg ville også undgå at røre ved noget med mine hænder eller lade nogen røre ved mig (jeg bar håndsprit længe før COVID). Jeg kunne ikke spise mad, som andre havde rørt ved, og jeg kunne ikke holde ud, at nogen sad på mit sengetæppe, så de ikke efterlod bakterier.

Mine søskende gjorde ofte grin med mig på grund af min "germafobi", og forsøgte med vilje at ophidse mig ved at sidde på min seng eller røre ved mig med uvaskede hænder. Vred, følelsesmæssigt dysreguleret, og overfølsom (hvilket jeg senere lærte var afstødningsfølsom dysfori), blev mine svar på deres drilleri betragtet som overdrevne. Jeg ville blive disciplineret for min "dårlige" opførsel, og jeg bar ofte en dyb følelse af skam og forlegenhed over at være så "ond", "skør" og sådan et "problem".

Jeg søgte konstant hengivenhed og opmærksomhed fra mine søskende, som kun så mig som trængende og anmassende. Da de drillede mig, var den fysiske hjertesorg, jeg oplevede, reel. Da de skubbede mig væk, var den afvisning, jeg følte, så dyb, at jeg fandt den invaliderende. Så jeg ville trække mig tilbage til taget, kun mig og stjernerne.

Dette er en sejrshistorie

Mine søskende og jeg gjorde det bedste, vi kunne gøre på et tidspunkt, hvor der var meget lidt uddannelse eller accept omkring adfærd som min. Vi har alle lært meget undervejs.

[Læs: Når ADHD dræner og belaster søskendeforhold]

Den adfærd, jeg udviste i barndommen, der forårsagede så meget strid, var træk ved reelle mentale helbredstilstande og neurodivergens - kropsfokuseret gentagne adfærd, OCD-tvangshandlinger og stimulering (selvstimulering). Jeg lærte også, at denne adfærd var min måde at berolige mig selv på for at reducere stress og angst. I dag, diagnosticeret og behandlet, driver denne adfærd (og forsøget på at klare dem) mig (og min mand denne gang) nogle gange stadig til vanvid.

Jeg har brugt meget tid maskering og håndtere selvhad og usikkerhed, men det ændrer sig. Nu kan jeg for det meste tale åbent med mine søskende om de udfordringer, jeg stod over for, da jeg voksede op omkring dem, mens jeg håndterede udiagnosticerede psykiske udfordringer. Jeg forstår mig selv bedre og kan også indtage deres perspektiver. Vi finder os selv i at reflektere over vores egne børn, hvordan vi ser så meget af os selv i dem, og hvordan læring og healing sammen skaber en ny vej for dem. Vi forsøger for det meste at huske, at bare fordi tingene plejede at være på en bestemt måde, betyder det ikke, at de stadig skal være det.

Det er et valg kun at se de dårlige dele af fortiden; det er et meget bedre valg at fokusere på sejrene i stedet for.

ADHD og søskendestridigheder: Næste skridt

• Læs: Vores familie er fuldstændig uperfekt
• Læs: "Det andet barn"
• Læs: Da jeg voksede op, vidste jeg aldrig, at min søster havde ADHD

---

FYRER 25 ÅRS TILFØJELSE
Siden 1998 har ADDitude arbejdet på at give ADHD uddannelse og vejledning gennem webinarer, nyhedsbreve, samfundsengagement og dets banebrydende magasin. For at støtte ADDitudes mission, overveje at abonnere. Din læserskare og din støtte er med til at gøre vores indhold og opsøgende rækkevidde muligt. Tak skal du have.

• Facebook
• Twitter
• Instagram
• Pinterest