Sørger over et forhold, jeg aldrig har haft

For mange ofre for verbalt misbrug, som jeg selv, er et af de mest udfordrende aspekter ved at komme videre at acceptere situationens virkelighed. Jeg havde en ekstrem svær tid på min helbredelsesrejse, indtil jeg indså, at jeg aldrig ville få det forhold til min voldsmand, som jeg ønskede.

Jeg brugte flere år på at bruge min mentale og fysiske energi på at forsøge at få et forhold til at fungere, som jeg troede, det skulle være, eller som jeg gerne ville have det. Nu når jeg ser tilbage, var der tilfælde, hvor min ægtefælle spurgte mig, hvorfor jeg desperat forsøgte at få godkendelse fra folk, der åbenbart ikke brød sig om mig. Selvfølgelig ville jeg svare, at jeg ikke behøvede godkendelse, men efter mange års terapi ville jeg måske have mere accept, som aldrig kom.

Sørger over et forhold, jeg aldrig har haft

Efter at have brugt mange års terapi på at fokusere på mine følelser og handlinger, mens jeg håndterede verbalt misbrug, kan jeg nu se, hvor hårdt jeg forsøgte at opretholde et forhold, der aldrig ville være der for mig. Men efter at have accepteret denne virkelighed, blev jeg vred i nogen tid.

Jeg var sur over, at jeg blev snydt ud af et positivt forhold. Jeg var sur over, at jeg aldrig kunne få den tid tilbage for at gøre det bedre. Jeg var vred over, at disse personer behandlede mig med misbrug og efterlod mig forladt, uværdig og uelsket. Desværre varede denne vrede i et stykke tid, fordi jeg ikke var i stand til at komme forbi den i mange år.

Små skridt 

Desværre begyndte jeg at fokusere på at forsøge at erstatte det tomrum, jeg havde, da jeg var kommet igennem min vrede. At søge efter nogen til at udfylde dette behov for mig gjorde mig ked af det forhold, jeg aldrig har haft. Så da jeg tager små skridt i min bedring, ved jeg, at jeg ikke behøver at finde en ny forbindelse for at erstatte den, jeg ikke modtog.

Jeg lærer også, hvordan man undgår jalousi over for de personer i mit liv, som har fremragende forhold til deres forældre, ægtefæller, familiemedlemmer og venner. Derfor gå fremad, i stedet for at undre mig over, hvorfor jeg ikke havde en chance for at have et godt forhold frit af misbrug, fokuserer jeg nu mere på at udvikle og dyrke misbrugsfrie relationer med menneskerne i mit liv nu.

Når du slipper ud af misbrug, kan du også opleve lignende følelser. At lære at se livet i øjnene uden misbrug kan være forvirrende og give dig angst med ukendt territorium. Det er dog en værdifuld rejse, og alle fortjener at have positive relationer på alle stadier i deres liv.

Cheryl Wozny er freelanceskribent og udgivet forfatter til adskillige bøger, herunder en mental sundhed ressource for børn, med titlen Hvorfor er min mor så ked af det? At skrive er blevet hendes måde at helbrede og hjælpe andre på. Find Cheryl på Twitter, Instagram, Facebook, og på hendes blog.