Selvskadende tegn: mulige måder at genkende dem på
Der er ikke altid indlysende tegn på selvskading. Mange mennesker er stille om det - hvilket er forståeligt, da det er en personlig afhængighed. Fordi der ikke er et "Selvskadeligt bord" i cafeteriet eller et "Selvskadeligt personale-værelse" på arbejdspladsen, har det tendens til at være svært at genkende, hvem der gør hvad.
Imidlertid er det nogle gange for indlysende at ignorere.
Da jeg plejede at skære, gemte jeg mine mærker bag læderarmbånd og ure. Jeg ville lægge fundament på mine ar og friske sår og sørgede for, at jeg altid havde nogle med mig. Jeg gjorde alt, hvad jeg kunne, for at gøre det, så jeg lignede den typiske, glade teenager.
Indvendigt skreg jeg.
Så hvordan kan du fange selvskadelige tegn?
Som en selvharmer kan du finde dig selv at stirre på alle andres arme og søge efter ar eller nedskæringer eller forbrændinger. For nylig har jeg fanget mig selv ved at tjekke folks arme og faktisk har set nogle interessante mærker, der fik mig til at spekulere på, hvad de var fra. Bare ved at se betyder det ikke, at personens ar er af selvskading.
De, der selvskader sig, gennemgår normalt en vanskelig situation. Dette kan være familiens problemer, karakterer og skole eller en psykisk sygdom, der bare bliver anerkendt. Jeg har bemærket, at dem, der selvskader sig, typisk begynder at skubbe dem væk, de bryr sig om, fordi deres selvskade er blevet et så stort fokus for dem, at de er holdt op med at bekymre sig om andre ting. Det kan dog også være det modsatte. De kunne blive overvældende knyttet i håb om, at venskaber forbedrer deres følelser.
Som jeg sagde, er det til tider svært at genkende tegn på selvskading. Jeg nævnte mine konstant iført armbånd til at dække mine mærker. Dette er en ekstremt populær tendens i den selvskadende befolkning. Hvis nogen begynder at bære mange armbånd ud af det blå, og de har handlet lidt, kan selvskading være en mulighed. Også dem, der selvskader, bærer ofte lange ærmer for at dække deres arme, hvis det er her, selvskaden er. Hvis nogen, der altid har brugt en bikini, stopper tilfældigt og begynder at skabe interessante historier om hvorfor, kan de skade deres mave eller lår.
Alt dette er dog relativt og afhænger af individets situation.
Gå ikke til konklusioner
Hvis du begynder at besætte disse tegn til en ven eller et familiemedlem, som du mener er selvskadende, kan det skræmme dem væk og få dem til at distancere sig fra dig. Du vil have, at tilliden forbliver der for når denne tillid er væk, er det svært at komme tilbage.
Hvis disse tegn opstår, skal du være opmærksom på dem. Hvis denne person begynder at handle mærkeligt og gøre ting som f.eks. Iført andet tøj eller opfinde historier om mærkbare mærker, skal du være positiv og omdirigere dem. Få dem til at føle sig ønsket og behagelige i deres egen hud, for lige nu føler de sig ikke sådan. Hvis du bemærker, at disse mærker bliver værre og værre, og de stadig prøver at dække dem over, skal du tale med den person eller nogen, der kan hjælpe dem. Denne person kan blive sur på dig, men i sidste ende - det hjælper.
Og hjælp er nøglen.
