Når terapeuten bare ikke forstår

Sidste uge mødte jeg Mel, krisevejlederen fra det nederlandske regioners 10. niveau. Kort version: en medicin doseringsfejl kombineret med hormoner satte mig i Crisis Intervention Unit. Mel's job var at tale med mig - og jeg lærte, at rådgivere sommetider bare ikke får det. Hun reducerede mig næsten til tårer, og jeg overvejede alvorligt at bede hende om at holde op med at tale med mig. Jeg følte mig værre, end da jeg gik ind.

Psykisk sygdom vs. Astma

Mel fortalte mig, at hun var astmatisk og tog medicin for at kontrollere det. Da medicinoverholdelse kontrollerede hendes astma, bør medicinoverholdelse kontrollere min mentale sygdom.

Det ville være rart, hvis det fungerede på den måde.

Hvad Mel tilsyneladende ikke ved, er, at psykotropisk terapi, bl.a. medicin, er lige så meget kunst som videnskab. Der er mange gætterier, der går ind i beslutningsprocessen, og som resulterer i en prøve- og fejlagtig tilgang til medicinering af en person med alvorlig mental sygdom. En mands kød er en anden mands gift. Derudover stopper medicin nogle gange med at virke, og processen starter igen.

Jeg burde have sagt dette til Mel. Nogle gange er en simpel forklaring af fakta det eneste, der kræves for at få nogen, der ikke forstår at få det.

Kend din sag

Mel fortalte mig "Hospitalet er ikke terapeutisk". På nogle måder er jeg enig, og på nogle måder er jeg uenig. Hospitaler er ikke en langsigtet løsning. Men de er gode til at stabilisere nogen, der er i en kortvarig krise, og det er terapeutisk. De er også fremragende steder at få problemer med at stryge medicin ud. Dette er også terapeutisk.

Endnu en gang skulle jeg have sagt det. At vide, hvad standardbehandling er for nogen med din psykiske sundhedsdiagnose, kan være nyttigt, for da ved du hvad du skal bede om. Det er også nyttigt at kende din nuværende mentale tilstand og hvad standardbehandling der er, fordi du ved, hvad du har brug for.

Det er lettere sagt end gjort. Men det er en uvurderlig evne til din behandling.

At tale om, hvad du har brug for, er den eneste måde at få det til. Det er ikke altid nemt - Jeg fik en psykiater til at nægte at skrive en note, der godkendte afhængighedsbehandling - men vær vedholdende. Kæmp for det, du har brug for, indtil du får det. Nogle gange er det den eneste måde at gøre det på.

Når der er absolut, positivt er intet håb

Min mor har en måde med ord. Hun havde dette at sige om Mel - ”Hun skulle ikke være i kriserådgivning. Hun er en krise! "

Nogle gange er der absolut, positivt ingen måde i al skabelse at få en person til at få det. Hvad du gør derfra er dit valg.

Fordi folk med borderline personlighedsforstyrrelse (BPD) er tilbøjelige til at skifte terapeuter ved det første tegn på vanskeligheder, går jeg ikke at anbefale at finde en ny terapeut undtagen i ekstreme tilfælde (for eksempel fyrede jeg en psykiater ud for at fortælle mig, at det var min skyld, jeg var voldtaget). Giv det en chance. Måske enes om at være uenig. De fleste terapeuter tager det ikke personligt, hvis du er uenig med dem. Gør hvad du kan for at blive i terapi.

Men når det kommer til din pleje, skal du ikke acceptere mindre end det, du har brug for. Kræv din sag. Fortæl dem, hvorfor du føler, at du har brug for det, du tror, ​​du har brug for. Fortæl dem, hvad standardbehandling er, og argumenter, hvorfor du føler, at det er det, der bedst ville hjælpe dig.

Nogle gange er der imidlertid absolut ingen måde at få terapeuten til at få det til. I tilfælde som dette skal du beslutte, hvad du vil gøre. Spørg dig selv "Hvor vigtigt er det, at denne person forstår?" Svar i overensstemmelse hermed. Hvis det er noget mindre, så lad det gå. Hvis det er noget større, skal du beslutte, om du vil fortsætte med nogen, der ikke får det.

Din behandling er i sidste ende i dine hænder.